Categories: Це цікаво

Рецепт дня: Летний суп-пюре из кабачков

Лето — самое подходящее время для экспериментов на кухне. Обилие свежих овощей и зелени делают возможным приготовление необычных и полезных блюд. Сегодня мы расскажем, как приготовить летний суп-пюре из кабачков.

Блюдо получается очень нежным, сытным и вкусным. Готовить суп-пюре из кабачков нужно всего 20 минут и потом уже можно подавать к обеденному столу. Нежно-зеленый цвет, необычное сочетание вкусов кабачков, сельдерея и базилика не оставит никого равнодушным.

Ингредиенты

  • 700 г свежих кабачков
  • 220 г лука
  • 170 г стеблей сельдерея
  • 50 г свежих листьев зеленого базилика
  • 3 зубчика чеснока
  • 100 г брынзы
  • 4–5 ст. л. подсолнечного масла
  • соль и перец по вкусу
  • 1 лимон

Приготовление

    1. Для приготовления тебе понадобятся молодые кабачки. Хорошо помой овощи и отрежь хвостики. Нарежь кабачки кубиками.
    2. Теперь подготовь стебли сельдерея. Они придадут блюду необычный вкус. Нарезать их нужно мелкими кубиками.
    3. Лук нарежь мелким кубиком. Три зубчика чеснока нужно раздавить с помощью чеснокодавилки или ребром ножа.
    4. Теперь приготовь зажарку для супа. В разогретую кастрюлю налей немного масла. Высыпь лук и сельдерей, держи на среднем огне около 1 минуты. Затем посоли и поперчи овощи. Жарь еще 5 минут.
    5. Добавь к луку и сельдерею измельченный чеснок. Перемешай и жарь приблизительно 30 секунд.
    6. Теперь высыпь в кастрюлю самый главный ингредиент — кабачки. Жарь еще 1 минуту. Покроши к кабачкам листья базилика и перемешай.

Приготовление бульона

  1. В кастрюлю с овощами налей 1,2 литра воды. Если хочешь, чтобы суп-пюре из кабачков получился еще более сытным, вместо воды можешь использовать куриный бульон.
  2. Доведи суп до кипения. Затем накрой крышкой и вари еще 10 минут. Посоли и поперчи блюдо по вкусу.
  3. С помощью погружного блендера измельчи овощи в кастрюле. Добавь еще немного базилика, 1 столовую ложку масла и сок одного лимона. Снова воспользуйся блендером и перемешай все ингредиенты.
  4. При подаче покроши в суп-пюре из кабачков брынзу, чтобы блюдо получилось еще более нежным и вкусным. Еще можно украсить сухариками и листиком базилика.
Олена

Recent Posts

Кам’янське передало ЗСУ сучасні дрони для аеророзвідки (відео)

Про це повідомив міський голова Андрій Білоусов. Передали нашим захисникам із військової частини А4219, які…

9 години ago

Проголосуй та підтримай Молодіжну раду Кам’янського!

Молодіжна рада Кам’янської міської територіальної громади серед претендентів на перемогу в конкурсі «Золотий Фліпчарт 2026».…

11 години ago

У кам’янському Ліцеї №29 відкрили оновлений музей (відео)

На відкритті побував мер Андрій Білоусов. "Сьогодні у Ліцеї №29 відбулося відкриття оновленого шкільного музею…

12 години ago

Юні футболісти кам’янської ДЮФШ “Надія” успішно завершили сезон чемпіонату області

У Дніпрі 24 травня на стадіоні «Олімпійські резерви» підбили підсумки футбольного сезону-2025/2026 чемпіонату Дніпропетровської області…

12 години ago

Як у Кам’янському цього тижня працюватиме Мобільний ЦНАП

Шановні мешканці Кам’янського! Нагадуємо графік роботи Мобільного ЦНАП на цьому тижні. Графік прийому з 11:00…

13 години ago

Кам’янське втратило захисника

Про це повідомив міський голова Андрій Білоусов. 27 травня 2025 року поблизу населеного пункту Бургунка…

13 години ago