Об этом пишет TheHealthSite.
Диарея и проблемы с пищеварением
Как известно, арбуз считается превосходным источником воды, а также он богат на пищевые волокна. Однако, если употреблять его в слишком большом количестве, то это может вызвать серьезные проблемы с пищеварением, такие как диарея, вздутие живота, метеоризм, газы и проблемы с желудком.
Повышение уровня сахара в крови
Специалисты говорят, что существует высокая вероятность того, что чрезмерное употребление арбуза может повысить уровень сахара в крови. Арбуз – полезный фрукт, но он имеет высокий гликемический индекс (72), поэтому имеет свойства повышать показатель глюкозы в крови.
Отравление
Водная интоксикация или чрезмерная гидратация также являются вредными для организма.
Это случается, когда в теле накапливается избыточное количество воды, что может привести к серьезной потере натрия.
Воспаление печени
Печень может пострадать, если человек съест слишком много арбуза. По словам экспертов, люди, которые регулярно употребляют большое количество алкоголя, никогда не должны налегать на арбуз, ведь высокий уровень ликопина может негативно реагировать на алкоголь, что вызывает серьезное воспаление печени.
Избыток калия
Арбуз является источником калия – жизненно важного питательного вещества. Употребление арбуза помогает человеку получать много калия, но его избыток может привести к сердечно-сосудистым проблем, таких как опасная для жизни аритмия и т.д.
Некоторым людям запрещено употреблять арбузы, особенно тем, кто страдает мочекаменной болезнью, аденомой предстательной железы, расстройствами желудочно-кишечного тракта и колиты.
Также те, кто недавно перенес хирургическое вмешательство – стоит уменьшить количество порций.
Кроме того, не рекомендовано давать арбуз маленьким детям, поскольку ягода может содержать в себе высокое количество токсинов и нитратов, которые неблагоприятно могут сказаться на детском здоровье.
19 квітня на засіданні сесії міською радою було прийнято декілька рішень щодо перейменування об’єктів топонімії…
Трагічну новину повідомив мер Андрій Білоусов. "28 квітня, перебуваючи на лікуванні, помер майор Іваненко Юрій Іванович.…
Про зміни в русі повідомили в КП "Транспорт". "До відома пасажирів. З 30.04.2024р по 03.05.2024р. у…
Про це повідомив міський голова Андрій Білоусов. "На одному з підприємств Кам’янського разом з волонтерами…
Ця стаття - розповідь кам'янчанки Вероніки, яка уже кілька років мешкає в Естонії. Дівчина поділилася,…
Українська акторка Надія Хільська розповіла про загибель свого чоловіка, актора родом з Кам'янського Олексія Хільського, який пішов…