Categories: Це цікаво

Рецепт дня: Зрази з гарбузом та фаршем

Картопляні зрази – ніжна та водночас поживна страва з коренеплоду. Ну як можна не спробувати ці хрусткі зовні та мякі всередині “котлеки”. 

Щоб урізноманітнити звичну страву, пропонуємо використати хитрощі. Спробуйте додати гарбуз. І не в начинку, а в тісто! Картопляні зрази з фаршем виходять неймовірно ароматними, а новий інгредієнт надає страві цікавого смакового відтінку.

інгредієнти
Картопля 900 г, Гарбузове пюре 1 скл., Пшеничне борошно 6 ст. л., Яловичий фарш 400 г, Цибуля 1 шт., Соняшникова олія 60 мл, Панірувальні сухарі 100 г, Петрушка 1 пуч., Часник 3 зуб., Томатна паста 1,5 ст. л., Яйце 1 шт., Сіль за смаком, Чорний перець (мелений) за смаком.

Приготування
Очистіть картоплю і відваріть її до готовності у підсоленій воді. Потім злийте воду і розімніть картоплю до стану пюре. Гарбуз наріжте шматочками та відваріть на пару 20-30 хвилин. Перебийте його блендером у пюре.

Розігрійте на сковороді 10 мл соняшникової олії і обсмажуйте фарш 7-8 хвилин.

Наріжте цибулю невеликими кубиками та відправте до фаршу. Готуйте інгредієнти ще 7 хвилин.

Порізати петрушку і пропустити через прес часник (можна просто нарізати). Додайте продукти на сковороду разом із томатною пастою. Посоліть і поперчіть до смаку, перемішайте і готуйте на маленькому вогні ще 15 хвилин.

Змішайте розім’яту картоплю з борошном, яйцем і гарбузовим пюре, посоліть до смаку.

Присипте робочу поверхню борошном і сформуйте коржики з картопляно-гарбузової маси. Для зручності змочіть руки у воді.

На кожен коржик викладіть начинку, защипніть краї.

Обваляйте зрази в панірувальних сухарях і обсмажте до готовності на сковороді, розігрітій з олією.

Картопляні зрази з фаршем будуть смачнішими з улюбленим соусом. Вибирайте той, який подобається вам найбільше. Або ж можн просто полити страву сметаною.

Олена

Recent Posts

Кам’янське та Інститут серця МОЗ України розширюють співпрацю у сфері охорони здоров’я

Кам’янське відвідала команда лікарів Інституту серця МОЗ України — одного з провідних кардіохірургічних центрів нашої…

12 години ago

У Кам’янському на мосту перекинувся бусік

1 червня, близько 11:45, у Кам'янському на мосту через річку Дніпро сталося ДТП за участю…

14 години ago

У Кам’янському відзначили чемпіонів та призерів міжнародних змагань

Мер Кам'янського зустрівся зі спортивною гордістю — переможцями та призерами міжнародних змагань, які своїми досягненнями…

15 години ago

На Дніпропетровщині лікар допомагав оформити фіктивну інвалідність для військовозобов’язаного

У Кривому Розі викрито та повідомлено про підозру лікарю, який обіцяв за неправомірну вигоду допомогти…

15 години ago

У Дніпрі військові ТЦК викрали чоловіка та викинули біля смітника

Двоє військовослужбовців ТЦК отримали підозри за те, що не надали допомогу чоловікові. Під час перевірки…

16 години ago

На Дніпропетровщині чоловік загинув через удар ковшем екскаватора

У Тернівському районі Кривого Рогу стався нещасний випадок: 37-річний чоловік загинув від удару ковшем екскаватора…

16 години ago