Про це пише EatingWell.
Часте вживання газованої води пов’язане зі збільшенням ваги, ожирінням, діабетом 2 типу, захворюваннями серця і нирок.
Згідно з дослідженням, яке опубліковане у журналі Biomimetics, вживання газованої води пов’язане з карієсом та втратою зубів.
“Будь-що кисле та все, що містить багато цукру, може спричинити “гниття” зубів або карієс”, – каже доктор медичних наук Скотт Кардал.
Окрім шкоди зубам, солодкі газовані напої можуть впливати на гігієну порожнини рота. Слина відіграє вирішальну роль, оскільки вона допомагає нейтралізувати кислоту у роті та змивати частинки їжі та бактерії. Однак солодка вода може зменшити вироблення слини, ускладнюючи боротьбу з шкідливими бактеріями.
Якщо часто пити солодку воду, то вона може завдати шкоди слизовій оболонці шлунка. Це може виникнути у людей, які мають проблеми з травленням.
Також може підвищитись рівень цукру в крові та збільшитись ризик інсулінорезистентності.
Газована вода також містить цукровий спирт. Він ще більше підвищує ймовірність відрижки та відчуття газоутворення. В декого може навіть виникати діарея, якщо людина особливо чутлива до цукрових спиртів.
До симптомів, які вказують на те, о ви забагато п’єте газованої води, входять:
Фахівці кажуть, що щоденне вживання газованої води не матиме негативного впливу на організм, якщо вживати її в помірних кількостях. Варто пам’ятати, що ніщо не замінить просту воду, коли йдеться про зволоження.
Про це повідомляє міський голова Андрій Білоусов. "Шановні мешканці Кам‘янського! Через потребу в зниженні споживання…
Громадська організація «Правопростір» в межах програми «Єднання заради дії», що втілюється IREX за підтримки Державного…
Про це повідомила директор департаменту освіти Наталія Рева. "33 автомобіль від освітян поповнив автопарк ЗСУ…
Поліцейські Новомосковська вилучили арсенал зброї та боєприпасів у 52-річного місцевого мешканця. У своєму гаражі фігурант…
11 травня на вулиці Володимира Івасюка посварились сусіди. 17-річний хлопець вистрелив з пневматичної гвинтівки в 39-річного…
Режисер Гай Річі зніме фільм Wife and Dog ("Дружина і собака"), який, як і його…