Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Eat This, Not That!
Стоматолог Майкл Вей розповів, що точно не потрібно робити, щоб підтримувати ротову порожнину у хорошому стані.
Часто люди чистять зуби щоразу після того, як щось з’їдять чи вип’ють. Однак, цього не варто робити. Так ви не дасте жодних переваг своїм зубам, а натомість тільки послабите зубну емаль.
Чистити зуби потрібно кожного дня. Стоматолог каже, що в ідеалі варто чистити зуби двічі на день і приділяти цьому по дві хвилини, використовуючи зубну щітку із м’якою щетиною.
Якщо робити це недостатньо часто, то це призведе не тільки до карієсу, але й до захворювання ясен.
Часто люди, щоб відволіктися, жують кінчики олівців, але ця звичка може завдати шкоди вашим зубам.
Звичка постійно жувати щось тверде може призвести до того, що “вилетять” пломби або навіть зламаєте зуб, якщо в ньому вже є невеликі тріщини.
Часто люди піддаються цій поганій звичці, але використовувати зуби для того, щоб відкривати пакети чи навіть пляшки – не найкраща ідея.
Все тому, що зуби можуть сильно пошкодитись.
Майкл Вей зазначив, що не варто купувати зубні щітки з жорсткими ворсинками. Все тому, що вони сильно стирають емаль на зубах.
Лікар радить обирати щітки з м’якими ворсинками.
Доктор Вей попереджає, що відмова від використання зубної нитки провокує накопичення зубного нальоту.
Використання зубної нитки допомагає очистити важкодоступні ділянки зубів, що, своєю чергою, зменшує карієс і захворювання ясен. Тому варто чистити зуби ниткою раз на день.
Регулярний огляд зубів у стоматолога має вирішальне значення для загального здоров’я та самопочуття.
Обстеження також можуть допомогти виявити та запобігти потенційним проблемам з зубами.
Міський голова Андрій Білоусов розповів щодо аварії магістрального каналізаційного колектору комунального підприємства Дніпропетровської обласної ради…
У Кам’янському приступили до капітального ремонту наших тротуарів. Про це повідомив мер міста Андрій Білоусов.…
З 1 вересня на Дніпропетровщині діти з особливими освітніми потребами матимуть більше можливостей для розвитку…
На Дніпропетровщині поліцейські скерували до суду обвинувальний акт щодо чоловіка за незаконне зберігання зброї та…
Поліцейські Кривого Рогу затримали підозрюваного у злочині. Він Забив до смерті чоловіка. Конфлікт між пацієнтами…
Про це розповіла Лариса Биданцева, керівник Кам’янської станції обласного центру екстреної медичної допомоги та медицини…