Який плід найбільш корисніший для здоров’я, яблуко чи груша, розповідає РБК-Україна (проєкт Styler) з посиланням на допис лікаря Юрія Габорця в Instagram.
За словами фахівця, найбільш корисніше їсти яблуко, бо у ньому є пектин, що допомагає печінці, шлунку та підшлунковій. У яблуках є багато вітамінів: групи В, С, корисних кислот та фітонцидів.
Тому з’їдати яблуко щодня – корисно для вашого організму.
Але й груша має свої корисні властивості. Якщо їсти її кожного дня, то варто очікувати онкопротекторної дії.
Вона нормалізує роботу кишківника, допомагає судинам. В груші багато цукру, але в ній так само багато фолієвої кислоти, калію і вона дуже корисна для чоловіків.
Грушу та яблуко не можна їсти на голодний шлунок, й тим, у кого є цукровий діабет. Дітям яблука та груші краще натирати та давати як пюре.
“Вживайте сезонні яблука та груші. Чим свіжіше, тим більше буде вітамінів. Завжди робіть правильний вибір!” – радить лікар.
Захід відвідав мер Андрій Білоусов. "Сьогодні на головній сцені театру імені Лесі Українки відбулися урочистості…
Національна комісія з регулювання енергетики затвердила , згідно з якою з 1 жовтня споживачі отримуватимуть…
Ювілейним відвідувачем стала Катерина, яка звернулася до ЦНАПу для обміну посвідчення водія у зв’язку зі…
Про це Олександр Ганжа повідомив у соцмережах. У Кам’янському зустрівся з комунальниками, які відновлювали водопостачання…
Подробиці розповів мер Андрій Білоусов. "У сквері за кіноконцертним залом «Мир» відкрили «Клумбу Надії» —…
Дніпропетровщина має достатні запаси вакцин для усіх рутинних щеплень. Працює система логістики та створені умови…