Categories: Події

У поліції Кам`янського розповіли, як зберегти ментальне здоров`я

«Ти як?»: у Кам`янському поліцейська психолог надала поради поліцейським, як протистояти складним життєвим ситуаціям аби зберегти своє ментальне здоров`я
Поліцейські обговорили, як долати стрес, як покращити емоційну атмосферу вдома і на роботі, як знаходити внутрішній баланс та переваги ненасильницького спілкування.
15 грудня в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованою першою леді України Оленою Зеленською, психолог сектору кадрового забезпечення Кам`янського РУП Анастасія Бєлоус провела практичне заняття з поліцейськими, які мають статус внутрішньо переміщенних осіб.
Під час заняття поліцейські дізналися про фази стресу, ознаки гострої стресової реакції, навчилися виявляти причини стресових станів. Також, правоохоронцям розповіли про важливі аспекти ненасильницького спілкування за Маршалом Розенбергом та роз`яснили як покращити комунікацію в службовій діяльності: наскільки важлива інтонація, жести та загальна культура мовлення. Впродовж заняття був зроблений акцент на вмінні розуміти потреби і почуття як свої, так і оточуючих. В практичній частині фахівець застосовувала арт-методи для визначення власного типу побудови взаємин з людьми.
Наприкінці спілкування психолог провела психодіагностичне вивчення поліцейських та надала поради як ефективно себе поводити в конфліктних ситуаціях аби зберегти  ментальне здоров’я.

Олена

Recent Posts

У Кам’янському відбудеться нагородження переможців конкурсу “Зима-чарівниця”

У Музеї історії м. Камянське відбулося засідання журі з оцінювання дитячих робіт, наданих на конкурс…

23 хв. ago

“28 років по тому: Храм кісток”, “Марті Супрім” та “Зрив”: головні кінопрем’єри тижня

Головними прем'єрами в кінотеатрах України цього тижня стануть зомбі-горор "28 років по тому: Храм кісток"…

54 хв. ago

На Дніпропетровщині судитимуть двох чоловіків, які намагалися продати автомат Калашникова

Фігурантів затримали 6 жовтня 2025 року у лісосмузі на території м. Дніпра під час спроби…

1 годину ago

Україну накрила найлютіша зима за 10 років: на Кам’янське насуваються ще сильніші морози

Аномальне похолодання та снігопади накрили Україну. Експерти прогнозують, що холодна погода триматиметься як мінімум тиждень.…

2 години ago

Рецепт дня: Ніжний вершковий жульєн

Жульєн – знаменита страва французької кухні. Українська фуд-блогерка розповіла в TikTok, як готувати жульєн з грибами…

2 години ago

«Каметсталь» виконала рекордну програму капремонтів у 2025 році

Металургійний комбінат «Каметсталь», який входить до групи «Метінвест», попри логістичні труднощі й енергетичну нестабільність торік…

3 години ago