Categories: Події

У поліції Кам`янського розповіли, як зберегти ментальне здоров`я

«Ти як?»: у Кам`янському поліцейська психолог надала поради поліцейським, як протистояти складним життєвим ситуаціям аби зберегти своє ментальне здоров`я
Поліцейські обговорили, як долати стрес, як покращити емоційну атмосферу вдома і на роботі, як знаходити внутрішній баланс та переваги ненасильницького спілкування.
15 грудня в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованою першою леді України Оленою Зеленською, психолог сектору кадрового забезпечення Кам`янського РУП Анастасія Бєлоус провела практичне заняття з поліцейськими, які мають статус внутрішньо переміщенних осіб.
Під час заняття поліцейські дізналися про фази стресу, ознаки гострої стресової реакції, навчилися виявляти причини стресових станів. Також, правоохоронцям розповіли про важливі аспекти ненасильницького спілкування за Маршалом Розенбергом та роз`яснили як покращити комунікацію в службовій діяльності: наскільки важлива інтонація, жести та загальна культура мовлення. Впродовж заняття був зроблений акцент на вмінні розуміти потреби і почуття як свої, так і оточуючих. В практичній частині фахівець застосовувала арт-методи для визначення власного типу побудови взаємин з людьми.
Наприкінці спілкування психолог провела психодіагностичне вивчення поліцейських та надала поради як ефективно себе поводити в конфліктних ситуаціях аби зберегти  ментальне здоров’я.

Олена

Recent Posts

Укрзалізниця відкриває новий міжнародний рейс із Дніпра до Німеччини

Укрзалізниця запускає нові міжнародні рейси з Дніпра до Німеччини через Польщу. Пересадка у Перемишлі або…

28 хв. ago

Перелік укриттів у Кам`янському

Перелік укриттів Кам`янської міської територіальної громади станом на 27.11.2025 р. 1  вул. Олени Пчілки, 30…

57 хв. ago

У Дніпрі жінка пограбувала кавʼярню

Слідчі Дніпра повідомили про підозру жінці за пограбування кавʼярні. Підозрювана схопила з прилавка закладу коробку…

2 години ago

Над Дніпропетровщиною збили 3 безпілотники

Про це повідомив голова Дніпропетровської обласної ради Микола Лукашук. "Безпекова ситуація на Дніпропетровщині станом на…

2 години ago

Графіки відключення світла у Кам’янському на сьогодні

Графіки відключення світла у Кам'янському на 28 листопада. ❌ 1.1 – 06:00–13:00, 16:30–20:30 ❌ 1.2…

3 години ago

У Кам’янському без надзвичайних ситуацій

Про ситуацію в місті повідомив мер Андрій Білоусов. Ніч у нашому місті минула тихо —…

3 години ago