Categories: Події

У Кам`янському психологи поліції провели практичні заняття для студентів

У межах реалізації проєкту «Пункт психологічних практик» фахівці навчили молодь долати стрес у короткий термін та швидко відновлювати свої ресурси.
Під час зустрічі психологи розповіли студентам, як справлятися зі стресом. Також з підлітками вони обговорили, як відновити ментальне здоров`я та навчилися практикам, які покращують самопочуття та допомагають швидко себе опанувати та заспокоїтись. Окрім цього, присутні відпрацювали вправи з надання першої психологічної допомоги особам, у яких почалась панічна атака, агресія, ознаки страху чи нервове тремтіння. Серед них дихальні вправи та практики орієнтовані на розслаблення м`язів.
Всі ці навички допоможуть молоді боротися зі стресом та почуватися впевнено у складних життєвих обставинах.
Олена

Recent Posts

До показу готують різдвяний мюзикл «Жив пес Сірко» з Дантесом, Позитивом та Козловським

Нещодавно київський музей козацької старовини "Мамаєва слобода" перетворився на знімальний майданчик. Тут фільмували різдвяний мюзикл…

17 хв. ago

Незвичайні способи використання прального порошку в побуті

Пральний порошок - це незамінний засіб у кожному домі, але більшість українців використовують його лише…

47 хв. ago

Представники Кам’янської громади побували на Всесвітньому форумі у Нью-Йорку

Днями в Нью-Йорку розпочався щорічний Кінус шлухім – Міжнародна конференція, яка об'єднує тисячі рабинів і…

1 годину ago

Найтурботливіші чоловіки за знаком Зодіаку

Справжня прихильність виявляється в турботі, увазі та готовності підтримувати партнера щодня. Астрологи впевнені, що деякі…

2 години ago

Дніпрянин на замовлення палив елітні автівки

21-річний чоловік, який раніше мав судимість, здійснив підпал двох автомобілів в Індустріальному районі міста. За…

2 години ago

На Дніпропетровщині пенсіонер стрибнув з 7-го поверху та загинув

У Кривому Розі на 5-му Зарічному мікрорайоні 71-річний чоловік зістрибнув з сьомого поверху. Від отриманих…

2 години ago