Про яку саме небезпеку хурми ви не здогадуєтеся, розповідає РБК-Україна (проект Styler).
Лікарі попереджають, що хурма може спричиняти проблеми з травленням, особливо у людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Основна загроза хурми пов’язана з високим вмістом танінів і дубильних речовин, які в надмірній кількості:
Хурма може бути особливо небезпечною для таких категорій людей:
Люди з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка, синдром подразненого кишківника).
Діти та літні люди
Їхня травна система більш чутлива до дії танінів і клітковини.
Ті, хто має схильність до закрепів або проблеми із кишківником.
Люди після хірургічних операцій на шлунково-кишковому тракті.
Щоб зменшити ризик шкідливого впливу хурми на організм, дотримуйтеся простих рекомендацій:
Попри ризики, хурма залишається цінним продуктом завдяки своєму складу:
Дослідження доводять, що помірне вживання хурми може позитивно впливати на організм. Проте важливо пам’ятати про індивідуальні особливості здоров’я. Людям із чутливою травною системою слід радитися з лікарем перед додаванням цього фрукта до раціону.
Хурма – це смачний і корисний фрукт, але вживати його потрібно з розумом. Помірність і правильний підхід допоможуть уникнути неприємних наслідків та отримати максимум користі для здоров’я.
У понеділок, 23 грудня, у Кривому Розі на 173 кварталі біля аптеки чоловік сильно побав…
21 грудня Всеукраїнська Ліга фігурного катання на роликових ковзанах провела 2 етап Кубка ВЛФКРК з…
У понеділок, 23 грудня, у Дніпрі, на проспекті Науки, в районі «Нагорки», сталася смертельна аварія.…
20 грудня організатори Національного відбору на "Євробачення-2025" оголосили імена дев'яти артистів, які потрапили до його фіналу. Так,…
У кількох областях України оголосили про скасування дії графіків відключень. Вводяться аварійні відключення світла. Графіки…
Трагічну новину повідомив мер Андрій Білоусов. "20 грудня поблизу населеного пункту Кам’янське на Запоріжжі, внаслідок…