«Переход на зимнее время дается легче, чем на летнее, ведь у нас будет лишний час сна. Однако резкое изменение режима все равно может привести к ухудшению самочувствия. Наиболее уязвимые – дети и пожилые люди. А еще те, кто имеет хронические заболевания», – отметили в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.
За несколько дней до перевода часов врачи советуют ввести правило: каждый день ложиться спать на 15 минут раньше, чем обычно. Чтобы перейти на новый режим было легче, следует придерживаться правильного рациона питания, не перегружать организм и больше отдыхать, тяжелые задачи выполнять в первой половине дня, больше гулять на свежем воздухе. Помогут и теплые ванны, травяные чаи и позитивный настрой.
Дорожньо-транспортна пригода на Дніпропетровщині забрала життя молодого захисника України. Про це повідомляє Телеканал D1. Трагедія сталася…
Про це повідомила директор департаменту освіти Наталія Рева. "Освітянська спільнота міста з глибоким сумом сповіщає,…
Леся Українка: reboot. Більше, ніж портрет у підручнику. Що ми зазвичай згадуємо про Лесю? Хвороба,…
З 19 по 21 лютого в місті Градец-Кралове (Чехія) відбулася фінальна частина зимового Кубка Європи…
Студії Pixar Animation Studios та Walt Disney Pictures представили перший трейлер довгоочікуваного продовження популярної франшизи - "Історія…
Хлібозавод №1 ТОВ «АГРОСС» м. Кам'янське запрошує на постійну роботу. Водій 14500-20000 грн. Пекар 16300-20200…
