«Переход на зимнее время дается легче, чем на летнее, ведь у нас будет лишний час сна. Однако резкое изменение режима все равно может привести к ухудшению самочувствия. Наиболее уязвимые – дети и пожилые люди. А еще те, кто имеет хронические заболевания», – отметили в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.
За несколько дней до перевода часов врачи советуют ввести правило: каждый день ложиться спать на 15 минут раньше, чем обычно. Чтобы перейти на новый режим было легче, следует придерживаться правильного рациона питания, не перегружать организм и больше отдыхать, тяжелые задачи выполнять в первой половине дня, больше гулять на свежем воздухе. Помогут и теплые ванны, травяные чаи и позитивный настрой.
Про це повідомив мер міста Андрій Білоусов. "Спільно з командою волонтерів передали необхідну допомогу бійцям…
У середу, 9 вересня, з 10:00 до 12:00 трамвай №2 курсуватиме за зміненою схемою. Про…
Фонди Музею історії міста Кам'янське поповнилися неймовірними артефактами - двома старовинними дерев’яними скринями, які передала…
Міський голова провів черговий особистий прийом мешканців громади. Переважна більшість звернень стосувалася питань житлово-комунального господарства. …
29 серпня 2026 року 29-річний чоловік познайомився з 17-річною дівчиною у дніпровському парку. Під час…
Незабаром опалювальний сезон, який традиційно приносить чимало запитань щодо державної підтримки на оплату комунальних послуг. Хто…
