«Гипертоническую болезнь имеет треть жителей Днепропетровщины – более 1 млн. человек. Они – в группе риска, – рассказала Елена Луговая. – Раньше считалось, что инсульт – заболевание исключительно пожилых людей. Но сегодня подобные катастрофы случаются даже с 30-летними. Предотвратить беду поможет профилактика. Начинать ее нужно как можно раньше».
По словам Елены Луговой, чтобы уберечься от инсульта, необходимо регулярно измерять артериальное давление. Норма – 130 на 80. Если показатели выше – нужно срочно обратиться к врачу.
Один из главных методов профилактики болезней сердца – здоровый образ жизни. При этом вовсе не обязательно заниматься тяжелой атлетикой. Даже 30-45 минут ежедневной ходьбы помогут минимизировать риски возникновения инсульта.
Елена Луговая посоветовала обратить внимание и на питание. Следует употреблять здоровую пищу, ограничить в своем рационе жирные сорта мяса, соли, есть больше свежих фруктов и овощей.
По словам врача, факторами риска для развития инсульта может стать чрезмерное употребление алкоголя, курение, хронический стресс.
Всемирный день борьбы с инсультом инициировала Всемирная организация по борьбе с инсультом (WSO) в 2006 году, которая отмечает, что это – глобальная проблема.
На танцювальному заході побував міський голова Андрій Білоусов. "До Міжнародного Дня танцю на сцені кіноконцертного…
На базі “Волонтерського центру” представники ГО “Бджола” допомагали волонтерам формувати набори гуманітарної допомоги, консультували мешканців…
ГО “Бджола”, Фонд розвитку Кам’янського” та Козацька церква Пресвятої Покрови влаштували благодійний майстер-клас, на якому…
Провідний прокатний стан Каметсталі сягнув першого десятиліття своєї історії. Колектив прокатників у ювілейний рік продовжує…
19 квітня на засіданні сесії міською радою було прийнято декілька рішень щодо перейменування об’єктів топонімії…
Трагічну новину повідомив мер Андрій Білоусов. "28 квітня, перебуваючи на лікуванні, помер майор Іваненко Юрій Іванович.…