Комфорт у домашньому взутті – не лише про тепло, а й про здоров’я. Неправильно підібрані капці можуть викликати біль у стопах, колінах та спині, тому важливо знати, на що звертати увагу при виборі.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Eating well.
Як вибрати домашні капці
Підтримка стопи
Накйращим варіантом буде анатомічна устілка. Вона повторює форму стопи, підтримує склепіння й запобігає плоскостопості.
Також підошва має бути м’якою, але не надто: надмірна м’якість викликає нестійкість і втому ніг. Якщо у вас плоскостопість, то оберіть моделі з ортопедичною устілкою.
Матеріали
Варто обирати натуральні тканини (бавовна, льон, шерсть, шкіра, замша). Такі матеріали “дихають”, запобігають пітливості та появі грибку.
Підошва має не ковзати і не стиратися. Уникайте синтетичних матеріалів, дешевого пластику або поліестеру, адже вони не пропускають повітря.
Важливо, що капці не мають злітати з ноги , адже це створює напругу в стопі. Також беріть на виріст або занадто вузькі. Для зими – обирайте утеплені, але з вентиляцією, а влітку – відкриті або з отворами.
Чим корисне домашнє взуття для ніг
Домашнє взуття – набагато кращий варіант для дому, ніж ходьба босоніж. Під час повсякденних дій, таких як приготування їжі, прання та прибирання, на ноги покладається значне навантаження, тому ногам і тілу потрібна підтримка під час виконання цих завдань.
Носіння домашнього взуття може бути особливо важливим, якщо у вас є певні захворювання, зокрема плоскостопість або артрит.
Домашнє взуття також діє як бар’єр від зовнішніх небезпек, таких як розбите скло, дрібне каміння або тверді предмети, які можуть спричинити травми, такі як порізи або ушкодження пальців ніг.
Як часто замінювати капці
Термін служби капців значною мірою залежить від типу та якості матеріалів, частоти використання та того, наскільки добре ви за ними доглядаєте.
Якщо вони виготовлені з гуми або латексного матеріалу, варто замінювати кожні два-три роки. Міцний матеріал допоможе витримувати нормальний знос від домашніх справ.
Якщо домашні капці виготовлені з тканинного матеріалу, то найкраще замінювати їх кожні шість місяців або рік.
Деякі тканинні капці можна прати в пральній машині, тоді як інші потрібно замочувати в теплій воді та чистити вручну.
Незалежно від того, чи можна прати ваші капці в пральній машині, першим кроком є протерти підошви вологою ганчіркою, щоб видалити бруд і пил. Також важливо ніколи не класти капці в сушарку, оскільки висока температура може призвести до відокремлення підошви.
