“Вільні хвилі”: у Кам’янському провели відкрите тренування з плавання для ветеранів

У вівторок, 23 грудня, у Кам’янському на базі басейну “МіКомп” провели відкрите тренування з плавання в межах реабілітаційного проєкту для ветеранів і ветеранок “Вільні хвилі”. Ініціатива реалізується за ідейної та фінансової підтримки Групи Метінвест.

Автором методики виступив чемпіон світу та Європи з плавання, призер Олмпійських ігор у Сіднеї та громадський діяч Денис Силантьєв. У межах програми ветерани мають можливість безкоштовно відвідувати заняття з плавання тричі на тиждень.

Наразі проєкт “Вільні хвилі” реалізується у трьох містах України – Запоріжжі, Кривому Розі та Кам’янському. Загалом задіяно близько п’яти басейнів. Уже наступного року організатори планують розширення програми та відкриття ще двох локацій у Запоріжжі.

“Ми бачимо великий попит і щире бажання ветеранів долучатися до занять, тому постійно розширюємо проєкт. Під час запуску програми три місяці тому у Камʼянському ми зіткнулися з проблемою доступності басейнів для людей на візках та милицях. Разом із партнерами було ухвалено рішення встановити ліфт, який дозволяє піднятися з входу до басейну. Сьогодні ми приїхали, аби перевірити, як працює цей механізм, і вкотре провести тренування”, – зазначив Дмитро.

За його словами, основна мета проєкту – не лише фізичне, а й психологічне відновлення військових.

“Вода знімає напругу та допомагає подолати стрес, який люди пережили на війні. Самі ветерани кажуть, що саме під час занять їм легше відновитися психологічно. Потрапити у стресовий стан на фронті можна за декілька тижнів, тоді як відновлення без належної підтримки може тривати роками. Вода ж значно полегшує цей процес”, – підкреслює Силантьєв.

“Крім того, плавання сприяє відновленню фізичних можливостей, допомагає ветеранам повернутися до активного життя. Є приклади, коли після кількох місяців занять учасники починали відчувати кінцівки, реагувати на температуру води та поступово задіювати м’язи, які раніше не функціонували”.

Для реалізації програми було залучено тренерів Кам’янської дитячо-юнацької спортивної школи №5, зокрема під керівництвом чемпіона світу Дмитра Краєвського.

“Завдяки проєкту наш басейн став більш доступним для людей, яким складно пересуватися самостійно. Це суттєво полегшує тренувальний процес і дає можливість повноцінно займатися плаванням”, – зазначив Краєвський.
Він також додав, що кількість людей, залучених до проєкту, поступово зростає, і нині регулярні заняття з плавання відвідують близько 15 осіб.

Своєю чергою ветеран Дмитро розповідає, що курс реабілітації вже дає відчутні результати. За його словами, тренування в басейні мають позитивний ефект, адже під час плавання активно задіюються всі групи м’язів.

“Зміни – лише на краще. Щиро дякую за цей проєкт, басейн справді чудовий”, – зазначає він.
Дмитро також активно бере участь у змаганнях. Нещодавно він повернувся з Дубаю, де виступав на чемпіонаті світу та посів п’яте місце у своїй категорії. Попри травму хребта, отриману на Авдіївському напрямку, ветеран відзначає позитивну динаміку відновлення й з оптимізмом дивиться в майбутнє.