«Среди наиболее распространенных причин «зимних» заболеваний – переохлаждение и вирусы. По возможности следует избегать мест большого скопления людей и контактов с больными. Нужно чаще мыть руки и проветривать помещение. Если уберечься от болезни не удалось, важно не заниматься самолечением, а как можно раньше обратиться к врачу», – отметили в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.
Чтобы избежать нежелательных болезней, перед выходом на улицу следует надеть несколько слоев одежды. Вместо толстого свитера – пару легких кофт. Так будет лучше удерживаться тепло. Обувь должна быть комфортной, чтобы не нарушалось кровообращение. Обязательно надевать рукавицы и шапку. Открытые участки лица следует защитить питательным кремом.
Зимой особое внимание нужно обратить на режим питания. Рацион должен содержать калорийные и питательные блюда. На прогулку следует взять термос с чаем или кофе. Нельзя употреблять спиртные напитки – алкоголь способствует быстрой потере тепла.
У Тернівському районі Кривого Рогу пʼяний чоловік впав у відкритий каналізаційний люк. Про це передає "Відомо" з…
49-річного мешканця Дніпра викрили у незаконному зберіганні та збуті вогнепальної зброї, виготовленої кустарним способом. Під…
Про це повідомив голова ОВА Сергій Лисак. "Вночі та під ранок оборонці неба збили над…
Про ситуацію в місті повідомив мер Андрій Білоусов. "Вночі у нашому місті минулося без надзвичайних…
Дрібні — навіть дуже важливі — справи краще відкласти на потім, цього дня на їхній успіх розраховувати не доводиться. Також,…
Подробиці розповів директор дитячо-юнацької футбольної школи «Надія» Едуард Коряк. "Незважаючи на канікули дітей та відпустки…
