“Кам’янчанам — кам’яні м’язи!”: у місті відбулися тренування з шести видів спорту

У Кам’янському продовжують проводити безкоштовні оздоровчі тренування для мешканців міста в межах програми міського голови Андрія Білоусова «Кам’янчанам — кам’яні м’язи!». 17 та 18 жовтня містяни могли долучитися до занять із баскетболу, йоги, футболу, стрільби з лука, дартсу та тхеквондо.

У суботу, 17 жовтня, на Лівобережному спортивному комплексі відбулося тренування з баскетболу під керівництвом Олександра Алексєєнка. Учасники відпрацьовували передачі м’яча, ігрові комбінації та вдосконалювали швидкість реакції, спритність і навички командної взаємодії.

У Міському парку заняття з йоги провела Альона Шило. Тренування на свіжому повітрі допомогло учасникам розслабитися, відволіктися від повсякденних турбот і приділити увагу фізичному та емоційному самопочуттю.

Попри негоду, на спортивному комплексі на проспекті Конституції відбулося футбольне тренування під керівництвом Руслани Білоусової. Учасники вдосконалювали техніку володіння м’ячем, відпрацьовували передачі та удари по воротах, розвивали швидкість і спритність.

У неділю, 18 жовтня, програма продовжилася ще трьома спортивними активностями.

На Лівобережжі під керівництвом тренерів Богдана та Марії Заскалько містяни опановували стрільбу з лука. Учасники вчилися правильно тримати тіло, координувати рухи та виконувати точні постріли. Такі заняття розвивають концентрацію уваги, витримку й уміння зосереджуватися на меті.

У Міському парку культури та відпочинку відбулося тренування з дартсу, яке провів Валерій Зайцев. Учасники відпрацьовували влучність, координацію рухів і розрахунок траєкторії кидка. Цей вид активності дає змогу поєднати фізичне дозвілля з дружнім спілкуванням і невеликим спортивним суперництвом.

Тим часом на спортивному майданчику на проспекті Конституції охочі долучилися до заняття з тхеквондо під керівництвом Олександра Кірпи та В’ячеслава Сторчака. Тренування було спрямоване на розвиток фізичної витривалості, дисципліни, самоконтролю та сили духу.

Програма «Кам’янчанам — кам’яні м’язи!» покликана зробити спорт доступним для людей різного віку та рівня підготовки. Мешканці можуть обирати заняття відповідно до власних інтересів, пробувати нові спортивні напрямки й долучатися до активного способу життя.

Стежити за графіком тренувань і розташуванням спортивних локацій можна на сайті https://kamyanske.com.ua/…/programa-kamyanskogo-miskogo…