Categories: Головне

Как уберечься от солнечного удара: советы врачей (ПОЛЕЗНО)

Солнечный удар возникает, когда «агрессивные» лучи попадают на непокрытую голову. В группе риска – дети, пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями. Как уберечься, рассказали в департаменте здравоохранения Днепропетровской ОГА.

«Одни получают солнечный удар за несколько минут, другие – ни разу за всю жизнь. Чаще всего все зависит от общего состояния здоровья. Наиболее уязвимые те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, имеет избыточный вес. В группе риска также маленькие дети и пожилые люди. А еще те, кто употребляет алкоголь или курит», – отметили в департаменте здравоохранения Днепропетровской ОГА.
Чтобы уберечься от солнечного удара, медики советуют по возможности не выходить на улицу в период наибольшей солнечной активности – с 12:00 до 16:00. В жару обязательно носить головной убор. Лучше отдать предпочтение светлой одежде из натуральных тканей.
Следить следует и за питанием. Необходимо отказаться от «тяжелой» пищи, вместо нее употреблять больше овощей, молочных продуктов, пить больше воды.
Солнечный удар характеризуется головокружением, тошнотой, повышением температуры тела, слабостью, потерей сознания. При первых же симптомах следует обратиться к врачу.

LDmitriy

Recent Posts

У Кам’янському будуть судити чоловіка, який вбив співмешканку

Обвинувачений завдав 53 - річній жінці  тяжких тілесних ушкоджень, від яких вона померла. Злочин стався…

8 хв. ago

Кам’янські ліцеїстки здобули перемогу на міському турнірі з волейболу

7 листопада в Кам’янському відбувся відкритий турнір із волейболу серед дівчат “Кубок легенд”, присвячений пам’яті…

38 хв. ago

На Дніпропетровщині 37-річний чоловік запускав феєрверк з балкона під час війни

У соціальних мережах поширили інформацію про те, що 9 листопада в селі Орлівське, попри заборону…

1 годину ago

У Дніпрі зник безвісти 79-річний чоловік

Поліція Дніпра розшукує 79-річного Миколу Собецького. 5 липня 2025 року чоловік вийшов з дому в…

2 години ago

Графіки відключення світла в Кам’янському на сьогодні

Графік відключення ДТЕК на 11 листопада. Група 2.1 • 01:30 — 02:30 Група 2.2 •…

2 години ago

Тиха ніч у Кам’янському

Про ситуацію в місті повідомив мер Андрій Білоусов. "Ніч минула тихо. Надзвичайних подій на території…

2 години ago