Categories: Головне

Как уберечься от солнечного удара: советы врачей (ПОЛЕЗНО)

Солнечный удар возникает, когда «агрессивные» лучи попадают на непокрытую голову. В группе риска – дети, пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями. Как уберечься, рассказали в департаменте здравоохранения Днепропетровской ОГА.

«Одни получают солнечный удар за несколько минут, другие – ни разу за всю жизнь. Чаще всего все зависит от общего состояния здоровья. Наиболее уязвимые те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, имеет избыточный вес. В группе риска также маленькие дети и пожилые люди. А еще те, кто употребляет алкоголь или курит», – отметили в департаменте здравоохранения Днепропетровской ОГА.
Чтобы уберечься от солнечного удара, медики советуют по возможности не выходить на улицу в период наибольшей солнечной активности – с 12:00 до 16:00. В жару обязательно носить головной убор. Лучше отдать предпочтение светлой одежде из натуральных тканей.
Следить следует и за питанием. Необходимо отказаться от «тяжелой» пищи, вместо нее употреблять больше овощей, молочных продуктов, пить больше воды.
Солнечный удар характеризуется головокружением, тошнотой, повышением температуры тела, слабостью, потерей сознания. При первых же симптомах следует обратиться к врачу.

LDmitriy

Recent Posts

У музеї Кам’янського покажуть фільм-сповідь про зниклих безвісти на війні

«Україно, свята мати героїв, де ж діти твої?» Ці слова розривають серце, але саме вони…

4 хв. ago

У Дніпрі вандали спаплюжили графіті з зображенням Героя України Романа Шухевича

У Дніпрі на Січеславській Набережній, поблизу “Поплавка”, знаходиться графіті із зображенням Героя України Романа Шухевича.…

33 хв. ago

Коли любов стає залежністю: DaRina Ulanovska представила емоційну прем’єру

Українська співачка DaRina Ulanovska презентувала нову пісню «Дивне кохання» та атмосферний кліп, у якому через…

1 годину ago

Більшість людей складає речі у валізу неправильно: ось у чому проблема

Класти взуття та одяг разом - одна з найпоширеніших помилок під час пакування валізи. Такий…

2 години ago

Сьогодні кам’янчан запрошують на кінопоказ до Розарію

Літній кінотеатр у Розарії Камянського разом з ГО «Бджола» та «Фонду розвитку Кам’янського» знову організує…

2 години ago

Не можуть відпустити минуле: ці знаки Зодіаку найчастіше повертаються до колишніх

Для одних розрив стає початком нового життя, а для інших - лише паузою. Астрологи визначили…

3 години ago