Categories: Головне

Как не травмироваться в гололед

Обувь с рельефной подошвой и умение падать «правильно». Как избежать переломов и ушибов во время гололеда, жителям Днепропетровщины напомнили в управлении гражданской защиты облгосадминистрации.

«В гололедицу резко возрастает вероятность травм. Одно неосторожное движение может привести к перелому, ушибу или растяжению. Избежать неприятной ситуации помогут простые правила», – отметили в управлении.

В гололедицу не стоит надевать обувь на каблуке или платформе выше 3-4 см. Не подойдет и абсолютно плоская подошва. Лучше, чтобы она была пористая и рельефная. В сильный гололед пригодятся ледоступы – насадки на обувь с шипами.

«Старайтесь обходить скользкие участки. Если это невозможно, двигайтесь небольшими скользящими шагами, слегка согнув ноги в коленях, а туловище наклонив вперед. Во время ходьбы не следует держать руки в карманах – это помешает удержать равновесие», – добавили в управлении.

При падении следует постараться сгруппироваться, упасть набок и перекатиться. Только беременным лучше приземляться на спину. В таком случае подбородок нужно прижать к груди, а руки вытянуть вперед.

Margaret

Recent Posts

У Камʼянському без надзвичайних ситуацій

Про це повідомив мер міста Андрій Білоусов. "Триває комбінована атака ворога на нашу країну. У…

15 хв. ago

Вночі над Дніпропетровщиною збили 7 безпілотників

Про це повідомив в.о голови ОВА Вдадислав Гайваненко. "До ночі агресор бив по Нікопольщині –…

19 хв. ago

У Дніпрі посеред вулиці помер чоловік

Вранці у понеділок, 22 грудня, у Дніпрі на проспекті Слобожанському чоловік раптово знепритомнів та помер.…

23 хв. ago

У Дніпрі під час руху загорівся автомобіль Dacia Logan

Увечері 22 грудня надійшло повідомлення про займання автомобіля на вулиці Миколи Хвильового Новокодацького району міста…

31 хв. ago

Гороскоп на 23 грудня 2025 року

♈️ Овен Ключова фраза дня: "Не поспішайте з висновками." Ваша вогняна натура прагне дії, але…

33 хв. ago

На Дніпропетровщині спалахнула квартира: постраждали двоє чоловіків

22 грудня ввечері на вулиці Єдності міста Марганець Нікопольського району, спалахнула пожежа.  По прибуттю рятувальників…

37 хв. ago