Categories: Головне

Как не травмироваться в гололед

Обувь с рельефной подошвой и умение падать «правильно». Как избежать переломов и ушибов во время гололеда, жителям Днепропетровщины напомнили в управлении гражданской защиты облгосадминистрации.

«В гололедицу резко возрастает вероятность травм. Одно неосторожное движение может привести к перелому, ушибу или растяжению. Избежать неприятной ситуации помогут простые правила», – отметили в управлении.

В гололедицу не стоит надевать обувь на каблуке или платформе выше 3-4 см. Не подойдет и абсолютно плоская подошва. Лучше, чтобы она была пористая и рельефная. В сильный гололед пригодятся ледоступы – насадки на обувь с шипами.

«Старайтесь обходить скользкие участки. Если это невозможно, двигайтесь небольшими скользящими шагами, слегка согнув ноги в коленях, а туловище наклонив вперед. Во время ходьбы не следует держать руки в карманах – это помешает удержать равновесие», – добавили в управлении.

При падении следует постараться сгруппироваться, упасть набок и перекатиться. Только беременным лучше приземляться на спину. В таком случае подбородок нужно прижать к груди, а руки вытянуть вперед.

Margaret

Recent Posts

Кам’янчанам нагадують про заборону на спалювання сухостою

21 жовтня відбулось засідання постійно діючої комісії щодо запобігання та виявлення фактів спалювання рослинності та…

2 хв. ago

ДЮФШ “Надія” перемогла ФК “Мрія” та очолила чемпіонат Кам’янського району

21 жовтня на стадіоні «Промінь» в Кам’янському відбувся один із найяскравіших матчів відкритого чемпіонату міста…

33 хв. ago

Права з 17 років та нові терміни дії посвідчень: в Україні готують зміни для водіїв

У Верховній Раді України є законопроєкт №16170, який передбачає суттєві зміни для водіїв та кандидатів на отримання посвідчень. Документ…

1 годину ago

На Каметсталі загинула працівниця

У Кам’янському повідомляють про загибель працівниці комбінату "Каметсталь". За інформацією трагедія сталася в агломераційному цеху…

1 годину ago

Праймтайм”, “Глиноликий”, “Надія” і “За перемогу!”: головні кінопрем’єри тижня

Головними прем'єрами в кінотеатрах України цього тижня стануть напружений трилер "Праймтайм" з Робертом Паттінсоном, боді-горор…

2 години ago

Фонтани Кам’янського завершили роботу на цей сезон (фото)

Перед зимою всі фонтани у Камянському комунальники привели до ладу. Їх помили, воду з чаш…

2 години ago