«Холодная вода активизирует обменные процессы в организме человека и имеет мощный оздоровительный эффект. Однако положительно она влияет только на организм физически здорового и подготовленного человека. Вот почему к погружениям на праздник надо относиться взвешенно», – отметили в департаменте.
Подготовиться к купанию в холодной воде можно разными методами, но главное делать это постепенно, говорят медики.
«Чтобы узнать, какой из методов является наиболее действенным именно для вашего организма, надо просто посоветоваться со своим семейным врачом, терапевтом или педиатром», – подчеркнули в департаменте.
Для людей неподготовленных погружение в холодную воду может привести к крапивнице, судорогам или даже пневмонии, остановки сердца. Особенно такие купания не рекомендуются людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими болезнями печени и почек, радикулитом, артритом, психическими расстройствами.
«Если же есть силы на такой обряд – перед нырянием не пейте алкоголь и не употребляйте много пищи, разогрейте мышцы упражнениями, а сразу после – быстро переоденьтесь в сухое и выпейте теплый чай», – советуют врачи.
Лучше согреваться травяным чаем или чаем с лимоном, который помогает восстановить кислотно-щелочной баланс.
Крещение верующие будут отмечать 19 января.
У вівторок, 30 квітня, у Кам’янському виявили тіло чоловіка. Йому було близько 70 років. Особу…
Про ситуацію в місті на ранок повідомив мер Андрій Білоусов. "Ніч у місті минула тихо…
Про це повідомив голова ОВА Сергій Лисак. "Вчора надвечір ворог завдав ракетного удару по Криворізькому…
У середу, 1 травня, у Дніпрі сталася ДТП на Набережній Перемоги. Там ВАЗ врізався у…
Овен Гарний час для емоційного перезавантаження. Займіться домашніми справами, наведіть лад, пройдіться магазинами. Однак ваша…
2 травня, о 21:30, на вулиці Антонівська Шевченківського району Дніпра, горів автомобіль. По прибуттю до…