От каких еще продуктов нужно отказаться, чтобы не состариться раньше времени, рассказала диетолог Нигма Талиб.
Помимо мучных изделий следует отказаться (или употреблять умеренно) от продуктов, содержащих глютен.
Диетолог говорит, что если человек часто ест такие продукты, у него могут даже появиться признаки так называемого “глютенового лица”, это:
красные опухшие щеки;
пигментные пятна;
одутловатость;
прыщи в зоне подбородка.
Некоторым людям глютен и вовсе противопоказан, так как они попросту его не переносят. Речь идет о болезни под названием целиакия, когда от хлеба могут возникать воспалительные реакции и отечности.
Кроме того глютен влияет на клетки, которые ответственны за пигментацию кожи. Диетолог говорит, что клейковина, как и сахар, нарушают баланс половых гормонов, что ведет к прыщам на подбородке.
Эксперт рекомендует употреблять больше овощей, не переедать, пить достаточное количество воды, и тогда отражение в зеркале вас будет только радовать.
Про них повідомив мер міста Андрій Білуосов. Більш детальніше дивіться у відеосюжеті:
Цього року Сили оборони України майже повністю звільнили Дніпропетровську область від російських військ. Наразі під…
У Дніпропетровській області та по всій країні фіксуються значні відхилення від розкладу руху пасажирських поїздів.…
На будівлі на перетині проспектів Свободи та Відродження демонтували радянську ілюмінацію. У Кам’янському завершили роботи…
У суботу, 22 серпня, у Кам’янському на базі гімназії №30 відбувся щорічний міський кубковий фестиваль…
Двоє чоловіків рибалили на Дніпровському водосховищі сітками, довжина яких перевищувала дозволені норми. Збитки на понад…