Суспільство

Где жители Днепропетровской области могут получить психологическую помощь

Как помочь себе и близким в стрессовой ситуации? В той, в которой сейчас оказались все мы из-за войны. Жители Днепропетровской области могут обратиться за помощью на «горячую линию»: (056) 753-43-71, 0 800-501-701.

Об этом стало известно во время брифинга, — сообщает Информатор со ссылкой на пресс-службу ДнепрОГА.

«Война – большой стресс для каждого человека. Не все могут самостоятельно с ним справиться. В это время должны быть сильными. Стараться побороть страх. Принять: мы в состоянии войны. Успокоить близких, обнимать и любить. Отвлекать от плохих мыслей», – рассказала директор областной психиатрической больницы Светлана Мороз.

Каждый человек проходит несколько стадий стресса, добавила она. Сначала – шок. На смену приходят злоба, апатия, депрессивное состояние. Лишь после этого наступает адекватное восприятие проблемы, а далее – попытка ее решения.

Побороть панику помогут успокоительные лекарства. Как вариант – сделать физические упражнения, несколько глубоких вдохов и выдохов, сказала Светлана Мороз.

Margaret

Recent Posts

Аварія на мосту в Кам’янському (відео)

Дорожню пригоду, яка сталася в Кам'янському 30 вересня на мостовомк переході через р. Дніпро, зафіксували…

10 хв. ago

Netflix показав трейлер містичного трилера “Гартленд” з Джессікою Честейн (відео)

Стрімінговий сервіс Netflix показав трейлер містичного трилера "Гартленд" (Heartland), також відомого під назвою "У серці Нешвілла".…

27 хв. ago

На Дніпропетровщині накрили банду з майже 73 тисячами пачок фейкових цигарок

Правоохоронці викрили та припинили діяльність організованої злочинної групи, яка спеціалізувалася на масштабному незаконному обігу підакцизних…

36 хв. ago

На Донеччині загинув захисник із Кам’янського

Трагічну новину повідомив міський голова Андрій Білоусов. "19 травня 2025 року в бою поблизу населеного…

51 хв. ago

“Євробачення-2027”: Чехія вперше за багато років відмовилась від участі

Чехія відмовилась від участі у міжнародному пісенному конкурсі «Євробачення-2027». Про це чеський мовник оголосив у своєму Instagram. Так,…

1 годину ago

Чому лісові гриби гірчать після приготування: причини та небезпечні види

Грибна страва раптом отримала неприємний гіркий присмак - і виникає питання, чи можна її їсти. Тут…

2 години ago