Categories: Це цікаво

Какую популярную обувь лучше не носить летом: может навредить ногам

Эксперты назвали несколько популярных видов летней обуви, которая способна навредить ногам. Речь идет о повседневной и удобной, как казалось обуви.

Какая обувь может серьезно навредить, сообщает UkrHealth.

От какой обуви лучше отказаться

Специалисты говорят, что не лучшим выбором для лета являются слипоны, ведь они не поддерживают ногу в области пятки и лодыжки. В частности, из-за этого конечность часто “скользит”, что угрожает перенапряжением сухожилий и болевыми ощущениями в пятке.

Также частое использование вьетнамок угрожает деформацией стопы. Грубая резиновая перемычка может вызвать болезненные мозоли. Такую обувь стоит использовать только в бассейне или на пляже. Однако, не как повседневный вариант.

Кроме того, туфли на танкетке создают чрезмерное давление на плюсневые кости стопы, что может привести к боли в спине.

Туфли также могут нанести вред здоровью. Через высокий каблук меняется походка, амортизационная функция стопы (при ходьбе она должна смягчать удары, а иначе идет нагрузка на позвоночник). Результатом может стать головная боль, остеохондроз, деформация межпозвонковых дисков. Также может возникнуть нарушение осанки, положения таза относительно позвоночника.

К тому же в туфлях узкий носок сдавливает пальцы. Это может привести к ухудшению кровообращения в нижних конечностях, мозолям, вальгусному отклонению (искривлению) большого пальца, вросшим ногтям.

Эксперт советует всем женщинам и мужчинам, особенно в летнее время, носить летние плоские сандалии, которые лучше всего имитируют босые ноги, а также часто менять различные модели обуви, чтобы не давать мышцам ног расслабляться.

Margaret

Recent Posts

Дніпрянин ошукав фермерів за допомогою “липової” спадщини

Слідчі скерували до суду обвинувальний акт за фактами заволодіння земельними ділянки громади вартістю понад 3,2…

19 хв. ago

Раптово померла відома співачка і зірка легендарного хіта “Party Rock Anthem”

У віці 37 років раптово померла співачка Лорен Беннет, яка здобула світову популярність після участі…

50 хв. ago

На Дніпропетровщині продовжуються пошуки двох підлітків

Поліція Самару продовжує розшук двох підлітків - 15-річного Вадима Фоменка та 17-річної Анастасії Івасюк. Поліцейські…

1 годину ago

65-річний Джордж Клуні здобув почесного “Золотого лева”

Голлівудський актор Джордж Клуні стане лауреатом престижної нагороди «Золотий лев» за життєві досягнення на Венеційському кінофестивалі, а його реакція на цю звістку…

2 години ago

У Кам’янському відремонтували дитячий майданчик на вулиці Звенигородській

На дитячому майданчику за адресою вул. Звенигородська, 30–38 завершено ремонтні роботи. Підрядною організацією відновлено окремі…

2 години ago

На Дніпропетровщині зникли молода жінка з дитиною

Правоохоронці Кривого Рогу розшукують 24-річну Оксану Железняк та 5-річну Лілію Каратшеву. 4 липня жінка з…

3 години ago