Це цікаво

Эта популярная ягода сможет защитить от слабоумия в будущем

Новое исследование показало, что черника может защитить людей среднего возраста от развития слабоумия.

Об этом пишет The Sun.

Выяснилось, что пациенты в возрасте от 50 до 65 лет с проблемами памяти, принимавшие черничный порошок в течение 12 недель, лучше справлялись с тестами на IQ.

Чем полезна черника

Плод содержит большое количество микроэлементов и антиоксидантов, называемых антоцианами. Именно они придают чернике такой темный цвет, а также защищают от радиационного облучения и инфекций.

Проблема деменции (слабоумия) встречается у пожилых людей.

“Мы увидели когнитивные преимущества черники в предыдущих исследованиях с участием пожилых людей и считаем, что она может быть эффективна у молодых людей с резистентностью к инсулину”, – рассказал американский эксперт профессор Роберт Крикорян из Университета Цинциннати.

Отметим, что болезнь Альцгеймера, как и все хронические болезни старения, развивается в течение многих лет, начиная со среднего возраста.

Также черника обладает такими преимуществами, как уменьшение воспаления, улучшение метаболической функции и увеличение производства энергии.

Кому нельзя есть чернику

Противопоказано есть ягоду людям, страдающим от панкреатита или мочекаменной болезни, поскольку в состав черники входит щавелевая кислота. Вредно есть ягоду людям, у которых есть заболевания поджелудочной железы.

Margaret

Recent Posts

Головні події Кам‘янського за тиждень (відео)

Про них повідомив мер міста Андрій Білуосов. Більш детальніше дивіться у відеосюжеті:  

15 години ago

ЗСУ майже повністю звільнили Дніпропетровщину

Цього року Сили оборони України майже повністю звільнили Дніпропетровську область від російських військ. Наразі під…

16 години ago

Через тривоги затримуються потяги, які курсують через Дніпро

У Дніпропетровській області та по всій країні фіксуються значні відхилення від розкладу руху пасажирських поїздів.…

16 години ago

У Кам’янському замість радянської зірки на фасаді будинку встановили герб України

На будівлі на перетині проспектів Свободи та Відродження демонтували радянську ілюмінацію. У Кам’янському завершили роботи…

17 години ago

У Кам’янському відбувся міський кубковий турнір з волейболу

У суботу, 22 серпня, у Кам’янському на базі гімназії №30 відбувся щорічний міський кубковий фестиваль…

17 години ago

У Дніпрі викрили двох промислових рибалок-порушників

Двоє чоловіків рибалили на Дніпровському водосховищі сітками, довжина яких перевищувала дозволені норми. Збитки на понад…

18 години ago