Взимку, коли на ринку менше свіжих овочів і фруктів, важливо підсилювати раціон продуктами, що підтримують імунітет і забезпечують організм необхідними нутрієнтами. Про це в інтерв’ю РБК-Україна розповіла нутриціологиня Катерина Крупкіна. Корисні продукти на зиму... дивитись далі »
Спеції – це не тільки смачні приправи до страв, це ще й цінне джерело поживних речовин. Деякі з них здатні зміцнити імунітет, покращити травлення і навіть зменшити запальні процеси. Про топ-6 найкорисніших... дивитись далі »
Міжсезонний період найбільше послаблює імунну систему дорослих та дітей. Ми вже спостерігаємо підвищення захворюваності на ГРВІ та значне зростання випадків грипу від початку епідсезону. Наслідки обстрілів по всій країні окрім стресу також... дивитись далі »