Час, коли ви їсте ківі, може змінити енергію і сон. Вранці плоди заряджають організм антиоксидантами та енергією, а перед сном вони здатні прискорити засинання і зробити сон глибшим. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням... дивитись далі »
Осінь – час гарбузів, але не всі знають, що цей яскравий овоч можна вживати не лише запеченим чи вареним. Сирий гарбуз має свої особливості, про які варто знати, перш ніж додати його... дивитись далі »
Бананова шкірка – не просто сміття, а багатий на вітаміни та антиоксиданти продукт. Дізнайтеся, як правильно її їсти і які користь вона може принести вашому організму. Як правильно їсти Шкірку зазвичай не... дивитись далі »
Регулярне споживання картоплі фрі, найпопулярнішої страви з картоплі, пов’язане зі значним підвищенням ризику розвитку діабету 2 типу. Про це розповідає РБК-Україна з посиланням на допис у Facebook професора та дієтолога Олега Швеця. В чому різниця... дивитись далі »
Шкірка кавуна – не просто відходи. У багатьох кухнях світу її маринують, тушкують або додають у салати. Та чи справді вживання кавунової шкірки є безпечним і корисним? Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на... дивитись далі »
З приходом весни та активної сонячної погоди потрібно оновлювати раціон. Названо суперфуди, які не лише зміцнять імунітет, а й подарують заряд енергії на цілий день. РБК-Україна (проект Styler) повідомляє про сезонні продукти,... дивитись далі »
В матеріалі РБК-Україна (проект Styler) читайте, кому треба їсти скумбрію, а кому варто обмежити споживання цієї риби. В чому користь скумбрії? Популярність скумбрії цілком заслужена. Вона є одним із найкращих джерел поліненасичених... дивитись далі »
Харчування відіграє ключову роль у збереженні молодості та здоров’я шкіри. Дієтологи та науковці стверджують, що два доступні фрукти, які можна знайти в будь-якому магазині, допомагають уповільнити старіння та покращити стан шкіри. Які... дивитись далі »