Вівсянка – це продукт, отриманий з вівса, який є одним із найпопулярніших злаків у світі завдяки своїм корисним властивостям. Вона є джерелом вуглеводів, білків, харчових волокон (особливо бета-глюкану), вітамінів і мінералів, таких... дивитись далі »
Фета – білий, солоний і розсипчастий грецький сир, який традиційно виготовляється з овечого та козячого молока. Цей продукт – дуже корисний. Чому його треба їсти, розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Good... дивитись далі »
Осінь – чудова пора для збору корисних ягід, які можуть суттєво покращити ваше здоров’я. Ягоди, зібрані в цей період, наповнені вітамінами та мінералами, та підтримують організм і допомагають боротися з різними захворюваннями.... дивитись далі »
Важко уявити українську кухню без помідорів. Соковиті томати можна смакувати сирими або приготувати у різноманітних комбінаціях. Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт медичної спільноти “Бережи себе”. Томати та... дивитись далі »
Зараз в Україні сезон кавунів та динь. Дині є не лише смачним, але й корисним фруктом, який має безліч переваг для здоров’я. Для чого треба включати диню в свій раціон та кому... дивитись далі »
Дієтолог Федеріка Аматі розповіла про фрукт, який допомагає при запаленні, менопаузі та сприяє гарній роботі серця. Що саме треба включати в раціон, розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram експертки. Який фрукт треба... дивитись далі »
В Україні зараз сезон черешень, а згодом з’являться і вишні. Ці ягоди бувають різних кольорів і смаків, солодкі або кислі. Черешня соковита і має менший вміст кислоти, ніж вишня, яка набагато терпкіша.... дивитись далі »
Фініки – дуже багаті на клітковину та антиоксиданти Їх корисні властивості можуть підтримувати здоров’я мозку та запобігати багатьом захворюванням. Чому треба їсти фініки – читайте в матеріалі РБК-Україна (проект Styler). Що ми... дивитись далі »