Коли треба міняти ковдру на зимову: експерт назвав найвдалішу дату

З початком осені пора подумати про те, щоб достати із шафи свою зимову ковдру, адже вже не за горами настання холодних ночей. Коли найкраще дістати теплу ковдру, щоб не замерзнути вночі, розповів... дивитись далі »

Ми все робили неправильно: скільки разів на тиждень потрібно міняти наволочки

Для того, щоб висипатися і бути здоровим, дуже важливо змінювати постільну білизну постійно. Тому спати на одній і тій же наволочці більше двох днів поспіль може бути великою помилкою. Експерти видання Sante Plus дали... дивитись далі »