Вживання шоколаду перед сном може негативно вплинути на якість відпочинку. У складі солодощів міститься кофеїн і теобромін, що стимулюють нервову систему та заважають заснути. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Eating well. Як... дивитись далі »
Чи корисно їсти цитрусові? Не зовсім, тому що більшість ціх фруктів містять токсичні сполуки у шкірці. З цієї причини деякі їх частини ніколи не можна їсти. Яку небезпеку криє шкірка лимона чи... дивитись далі »