Соки не лише освіжають у спеку, а й можуть стати справжнім джерелом вітамінів та корисних речовин. Зібрано шість видів соків, які найбільше підтримують імунітет, покращують обмін речовин та дарують енергію щодня. Про... дивитись далі »
Багато людей тримають біля ліжка склянку з водою і намагаються вранці пити в першу чергу. Однак така вода холодна, а експерти стверджують, що саме тепла вода вранці особливо корисна. Чому вранці треба... дивитись далі »
Чай – це напій, без якого багато хто не може уявити жодного дня: його п’ють на сніданок, обід та вечерю. Однак, варто знати декілька маловідомих фактів про напій, які допоможуть вберегти здоров’я.... дивитись далі »
Вода необхідна для життя. Вона не тільки освіжає, але й відіграє ключову роль в організмі і кожній з його функцій. Однак, не у всій тарі вода вважається корисною. Про це повідомляє РБК-Україна... дивитись далі »
Передозування вітамінами дійсно існує. І такі неприємні ситуації стаються, коли люди починають їх пити не за призначенням лікаря. Вітаміни групи B – це група, яка бере участь у тканинному диханні, виробленні енергії,... дивитись далі »
Вода не тільки вгамовує спрагу, а й приносить величезну користь для здоров’я. Вона може покращити ваше загальне самопочуття та підтримувати водний баланс в організмі. Чи потрібно пити натще гарячу воду, повідомляє РБК-Україна... дивитись далі »
Вода – це найцінніший ресурс на планеті, без якого неможливе існування життя. Вона відіграє критичну роль у підтримці всіх життєвих процесів в організмі людини та належний питний режим може допомогти забезпечити оптимальне... дивитись далі »
Газована вода – непоганий спосіб досягти ваших цілей гідратації, але потрібно бути обережними та знати міру. Особливо популярні такі напої серед дітей. До того ж варто знати, які проблеми можуть виникнути при... дивитись далі »