Какао-крупка - це подрібнені какао-боби, що є джерелом потужних сполук, відомих як поліфеноли. Ці біоактивні речовини можуть позитивно впливати на…
Дієтологи назвали 5 найкорисніших овочів та фруктів початку літа, які обов'язково потрібно додати до свого раціону. Які саме продукти та…
Фініки - дуже багаті на клітковину та антиоксиданти Їх корисні властивості можуть підтримувати здоров’я мозку та запобігати багатьом захворюванням. Чому…