Збираєтесь йти на шашлики? Ось як не нашкодити шлунку на природі

Шашлики можуть бути не лише смачними, а й корисними для шлунка – за умови правильного приготування та помірного вживання. Легке обсмаження м’яса на відкритому вогні сприяє кращому травленню, особливо якщо обрати нежирні... дивитись далі »

Ці популярні напої насправді шкодять вашому травленню

Деякі поширені в раціоні напої містять інгредієнти, які можуть впливати на вироблення кислоти в шлунку, зневоднювати, поступово витончити слизову оболонку шлунка та кишківника з часом, або навіть певним чином впливати на гормони,... дивитись далі »