вправи

Ця популярна вправа може допомогти вам прожити довше та прибере біль у колінах

Велосипедисти можуть жити довше, мати сильнішу імунну систему та рідше відчувати біль у колінах або остеоартрит, ніж люди, які не…

6 місяців ago

Такі заняття спортом не принесуть вам жодної користі: дивіться перелік

Спорт і фізична активність загалом є дуже важливими для підтримки здоров'я та загального самопочуття людини. Однак іноді в гонитві за…

2 роки ago