Що треба з’їсти, аби заспокоїтися: невролог дала список корисних продуктів

Заспокоїтися, коли накриває тривога чи напруга – задача не з легких. Подолати напруження чи стрес за допомогою їжі, звісно не вийде. Але допомогти своєму організму прийти у норму дійсно можна за допомогою... дивитись далі »