Заспокоїтися та відновити емоційний баланс: у Дніпрі відкрили стежку ментального здоров’я

У Дніпрі відкрили стежку ментального здоров’я. Її протяжність – 2,5 км. На цьому шляху встановлено п’ять інформаційних табличок з порадами та вправами. Фахівці запевняють – вони допоможуть заспокоїтися і відновити емоційний баланс.... дивитись далі »

Ці 5 продуктів українці мають їсти кожного дня, щоб бути здоровими все життя

Якщо ви прагнете до здорового організму та довголіття – ви маєте піклуватися про своє харчування. Клініка Мейо розробила план харчування, щоб допомогти людям схуднути та підтримувати здорову вагу протягом усього життя. Українців... дивитись далі »

Чи “стане” шлунок, якщо не їсти суп та яка користь від такої їжі

Бабусі та мами завжди говорили, що один раз на день обов’язково потрібно їсти суп або іншу рідку страву. Як виявилось, таке твердження не правильне. Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням... дивитись далі »

5 дешевих консервованих продуктів, які допоможуть вам бути здоровими

Дієтологи поділилися своїми п’ятьма улюбленими консервами, які допоможуть вам контролювати рівень цукру в крові і бути здоровими. Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на EatingWell. Які консерви корисно вживати для здоров’я... дивитись далі »

Потужна магнітна буря накриє Україну: дати ударів та як вберегтися

Потужна магнітна буря класу G4 накриє Землю 10 та 11 травня. Множинні викиди корональної маси розпочнуться вже у п’ятницю ввечері, 10 травня. Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на The Watchers.... дивитись далі »

Овочі в мікрохвильовці: чи можна готувати без шкоди здоров’ю

Мікрохвильовка незамінна в сучасному житті, адже допомагає швидко розігріти чи навіть приготувати певні продукти. Проте, як відомо, корисні речовини в овочах можуть руйнуватися під час термічної обробки. Про те, чи можна використовувати... дивитись далі »

Кому категорично не можна їсти редиску, щоб не нашкодити здоров’ю

Кому не можна їсти редиску попри її корисні властивості – знають не всі. Оскільки сезон цього по-справжньому весняного овочу у розпалі, пропонуємо уточнити – кому його краще не їсти, аби не нашкодити... дивитись далі »

Кардіолог назвав найкорисніший сир для здоров’я

Сир – це універсальний продукт, який смакує на канапках, в салатах, під вино чи навіть просто сам по собі. Однак сири не радять їсти тим людям, які хочуть захистити здоров’я свого серця.... дивитись далі »