Categories: Це цікаво

Ученые назвали фрукт, который снижает сахар в крови и помогает при лишнем весе

Ученые рассказали, что ожирение является одной из причин развития сахарного диабета. Бороться с ожирением и поддерживать уровень глюкозы в норме поможет тропический фрукт.

Об этом пишет Express.

Какой фрукт снижает уровень сахара в крови

Специалисты провели исследование и обнаружили, что манго влияет на показатели сахара в крови у грызунов. Эксперты давали мышам, которые ели много жирной пищи, пищевые добавки из мякоти манго.

После этого эксперты сравнивали эффекты от приема манго с эффектами от приема лекарств, которые влияют на липиды и уровень сахара в крови. Оказалось, что после включения в рацион манго у животных уменьшились сахар и количество жира.

Ученые пришли к выводу, что эффект от употребления манго такой же как и от соответствующих лекарств. В частности, введение лиофилизированного манго в рацион мышей улучшило толерантность к глюкозе и липидный профиль и уменьшило ожирение, связанное с потреблением пищи с высоким содержанием жира.

Также такие результаты были проверены на людях. В эксперименте участвовали двое взрослых людей, которые ежедневно в течение 12 недель съедали по 10 г лиофилизированного манго.

Исследования показывают, что потребление манго помогло значительно снизить уровень сахара в крови у людей с ожирением.

К тому же позже оказалось, что манго также способствует снижению артериального давления.

Добавим, что манго богато антиоксидантами, которые защищают организм от преждевременного старения и развития рака. К тому же плод является хорошим источником фолиевой кислоты, нескольких витаминов группы B, а также витаминов А, С, К и Е, которые помогают повысить иммунитет.

Margaret

Recent Posts

Завдали понад 800 тис. грн збитків: на Дніпропетровщині спіймали порушників нерестової заборони

В перші дні нерестової заборони порушники завдали понад 800 тис. грн збитків, повідомляє Дніпропетровський рибоохоронний патруль.…

14 хв. ago

У Кам’янському без НП

Про ситуацію в місті на ранок повідомив мер Андрій Білоусов. "Чергова не спокійна ніч в…

24 хв. ago

Вночі над Дніпропетровщиною збили 13 ворожих дронів

Про це повідомив голова ОВА Сергій Лисак. "Вночі оборонці неба знищили в області 13 БпЛА.…

41 хв. ago

На Дніпропетровщині зник безвісти 77-річний чоловік

Криворізькі правоохоронці розшукують 77-річного Кирильченка Віктора. 2 квітня чоловік пішов з дому та наразі його…

44 хв. ago

Гороскоп на 4 квітня 2025 року

Кожний день приносить нові можливості та виклики, а зірки можуть підказати, як найкраще використати енергію…

56 хв. ago

У Дніпрі злодії обікрали двох чоловіків

У Дніпрі поліцейські затримали двох підозрюваних у майнових злочинах на території міста. Злочинці скоїли дві…

58 хв. ago