За низьких температур головне правило гардеробу – багатошаровість. Нижній шар поглинає воду та підтримує вентиляцію тіла. Хороше рішення – футболка з довгими рукавами або комплект термобілизни із натуральної тканини. Середній шар утримує тепло. Зазвичай це светри, толстовки, кофти з флісу, вовни. Верхній пласт захищає від несприятливих погодних умов. Пуховик, щільна куртка із спеціальною мембраною не дозволить проникнути волозі всередину. Вибирайте якісне зимове взуття. Верх має бути водонепроникним, а підошва – товстою та рельєфною. Вона захистить від холоду, що походить від промерзлої землі, та травм під час ожеледиці. Вибирайте зимові черевики на розмір більше, щоб одягнути вовняні шкарпетки та помістити додаткові устілки. Вони вбиратимуть зайву вологу. Не забувайте про шапку, шарф і рукавички. Щоб зігріти особу, візьміть на озброєння лайфхак. Відчуваєте поколювання – покірчіть гримаси. Не пийте алкоголь, щоб зігрітися. Він дає хибне почуття тепла. Насправді судини сильно розширюються та швидко віддають тепло. Тому через 10-15 хвилин після випитого дійсно стає тепло, але переохолодження настає набагато швидше. Краще носіть із собою термос із чаєм. Віддавайте перевагу трав’яному з медом та імбиром.
4–6 квітня у місті Львові відбулася Дитяча Шашкова Ліга, яка зібрала юних інтелектуалів з різних…
У квітні 2026 деякі знаки Зодіаку відчують несподіваний сплеск емоцій і нові романтичні знайомства. Астрологи…
Міська лікарня №9 у Кам’янському приєдналася до державної програми «Національний скринінг здоров’я 40+», яка передбачає…
На Дніпропетровщині переселенці можуть освоїти нову професію, спеціальність або підвищити вже наявну кваліфікацію. Для цього…
3–4 квітня у Києві відбувся відкритий всеукраїнський турнір з тхеквондо ВТФ Kiev Open Cup, який…
Прокурори Дніпропетровської обласної прокуратури в апеляційній інстанції забезпечили безальтернативне пожиттєве ув’язнення для двох мешканців Дніпропетровщини,…