Categories: Це цікаво

Рецепт дня: Зрази з гарбузом та фаршем

Картопляні зрази – ніжна та водночас поживна страва з коренеплоду. Ну як можна не спробувати ці хрусткі зовні та мякі всередині “котлеки”. 

Щоб урізноманітнити звичну страву, пропонуємо використати хитрощі. Спробуйте додати гарбуз. І не в начинку, а в тісто! Картопляні зрази з фаршем виходять неймовірно ароматними, а новий інгредієнт надає страві цікавого смакового відтінку.

інгредієнти
Картопля 900 г, Гарбузове пюре 1 скл., Пшеничне борошно 6 ст. л., Яловичий фарш 400 г, Цибуля 1 шт., Соняшникова олія 60 мл, Панірувальні сухарі 100 г, Петрушка 1 пуч., Часник 3 зуб., Томатна паста 1,5 ст. л., Яйце 1 шт., Сіль за смаком, Чорний перець (мелений) за смаком.

Приготування
Очистіть картоплю і відваріть її до готовності у підсоленій воді. Потім злийте воду і розімніть картоплю до стану пюре. Гарбуз наріжте шматочками та відваріть на пару 20-30 хвилин. Перебийте його блендером у пюре.

Розігрійте на сковороді 10 мл соняшникової олії і обсмажуйте фарш 7-8 хвилин.

Наріжте цибулю невеликими кубиками та відправте до фаршу. Готуйте інгредієнти ще 7 хвилин.

Порізати петрушку і пропустити через прес часник (можна просто нарізати). Додайте продукти на сковороду разом із томатною пастою. Посоліть і поперчіть до смаку, перемішайте і готуйте на маленькому вогні ще 15 хвилин.

Змішайте розім’яту картоплю з борошном, яйцем і гарбузовим пюре, посоліть до смаку.

Присипте робочу поверхню борошном і сформуйте коржики з картопляно-гарбузової маси. Для зручності змочіть руки у воді.

На кожен коржик викладіть начинку, защипніть краї.

Обваляйте зрази в панірувальних сухарях і обсмажте до готовності на сковороді, розігрітій з олією.

Картопляні зрази з фаршем будуть смачнішими з улюбленим соусом. Вибирайте той, який подобається вам найбільше. Або ж можн просто полити страву сметаною.

Олена

Recent Posts

У Кам’янському відбувся чемпіонат міста з художньої гімнастики

28 лютого у ДЮСШ №4 відбувся чемпіонат міста з художньої гімнастики. У змаганнях взяли участь…

3 години ago

У Кам’янському пішов з життя художник-реставратор Музею історії міста

Колектив музею історії міста Кам’янського з глибоким сумом сповіщає, що 28 лютого 2026 року на…

4 години ago

У фіналі Кубку Кам’янського з футзалу зіграють “Петриківка”- “Атлетик”

У Кам’янському в СК "Прометей" відбулись матчі 1/2 фіналу Кубку міста Кам'янське з футзалу "Кубок…

4 години ago

Каратисти Кам’янського вибороли 11 нагород на чемпіонаті області у Дніпрі

28 лютого у Дніпрі відбувся відкритий чемпіонат Дніпропетровської області з кіокушин карате серед дітей, юнаків,…

4 години ago

Ворог обстріляв електричку на Дніпропетровщині: є загиблий і поранені

Про це повідомив голова ОВА Олександр Ганжа. "У Криворізькому районі ворожий дрон вдарив по одному…

4 години ago

Захворюваність на ГРВІ на Дніпропетровщині знижується

Про епідемічну ситуацію в області повідомив голова Дніпропетровської облради Микола Лукашук. "За останній тиждень маємо…

5 години ago