Про це повідомила дієтолог та нутриціолог Олена Новосьолова в Instagram.
За словами фахівця, не можна витрачати гроші на продукти, які завдадуть шкоди організму.
До списку шкідливих продуктів входить:
Дієтолог каже, що купувати такі продукти, а тим паче вживати на постійній основі – небезпечно для здоров’я.
Будь-який, навіть найякісніший продукт, може стати бомбою з годинниковим механізмом, якщо його зберігали неправильно.
Також у всіх товарів перевіряйте терміни придатності, і в разі найменших сумнівів, не беріть товар. Навіть при не закінченому терміні придатності, перевіряйте візуально доброякісність товару за запахом.
Їжте сезонні овочі та фрукти, в них зазвичай мало хімії, адже вони ростуть у відкритому ґрунті в природних умовах.
Однак, при покупці, нюхайте і пробуйте на смак фрукти і овочі, якщо вони ароматні і смачні, швидше за все вони вирощені без застосування стимуляторів і активаторів.
Підсилювачі смаку, подовжувачі терміну зберігання та згущувачі найчастіше зустрічаються в йогуртах, твердому та плавленому сирах і печиві.
Додамо, що проконтролювати кількість продуктів з Е-добавками, що ви з’їли – дуже важко. Тому варто вивчати позначки перед покупкою товару, аби не зашкодити собі.
Дніпропетровський регіональний центр з гідрометеорології попереджає: у період з 19 по 20 травня на території…
Кожної суботи настоятель церкви Ієромонах Феодосій організовує безкоштовну роздачу їжі для нужденних та парафіян. ГО…
ГО “Бджола” та “Фонд розвитку Кам’янського” влаштували для дітей та батьків активні вихідні. Малеча брала…
Щороку в третю неділю травня ми вшановуємо пам’ять жертв політичних репресій. Про це повідомив мер…
Про це повідомив мер міста Андрій Білоусов. "16 травня в одній з лікарень Одеси помер…
Молодики напали на військового медика і застосували проти нього балончик та розбили обличчя. Цю інформацію…