Який плід найбільш корисніший для здоров’я, яблуко чи груша, розповідає РБК-Україна (проєкт Styler) з посиланням на допис лікаря Юрія Габорця в Instagram.
За словами фахівця, найбільш корисніше їсти яблуко, бо у ньому є пектин, що допомагає печінці, шлунку та підшлунковій. У яблуках є багато вітамінів: групи В, С, корисних кислот та фітонцидів.
Тому з’їдати яблуко щодня – корисно для вашого організму.
Але й груша має свої корисні властивості. Якщо їсти її кожного дня, то варто очікувати онкопротекторної дії.
Вона нормалізує роботу кишківника, допомагає судинам. В груші багато цукру, але в ній так само багато фолієвої кислоти, калію і вона дуже корисна для чоловіків.
Грушу та яблуко не можна їсти на голодний шлунок, й тим, у кого є цукровий діабет. Дітям яблука та груші краще натирати та давати як пюре.
“Вживайте сезонні яблука та груші. Чим свіжіше, тим більше буде вітамінів. Завжди робіть правильний вибір!” – радить лікар.
Літо - ідеальна пора, щоб заготовити на зиму улюблені ягоди. З настанням холодів баночка смачного…
У вівторок, 19 серпня, на трасі Кривий Ріг – Дніпро сталася смертельна аварія. Там зіштовхнулися…
Українську акторку Ольгу Сумську розкритикували через пікантні фото в купальнику. Так, артистка насолоджувалася літнім відпочинком. Звичайно ж,…
Регулярне споживання картоплі фрі, найпопулярнішої страви з картоплі, пов'язане зі значним підвищенням ризику розвитку діабету…
З роками зовнішність змінюється, але деякі знаки Зодіаку, навпаки, розкривають свою справжню привабливість у зрілому…
У середу, 20 серпня, на Запорізькому шосе сталась аварія. В районі перехрестя з вулицею Високовольтною…