Який плід найбільш корисніший для здоров’я, яблуко чи груша, розповідає РБК-Україна (проєкт Styler) з посиланням на допис лікаря Юрія Габорця в Instagram.
За словами фахівця, найбільш корисніше їсти яблуко, бо у ньому є пектин, що допомагає печінці, шлунку та підшлунковій. У яблуках є багато вітамінів: групи В, С, корисних кислот та фітонцидів.
Тому з’їдати яблуко щодня – корисно для вашого організму.
Але й груша має свої корисні властивості. Якщо їсти її кожного дня, то варто очікувати онкопротекторної дії.
Вона нормалізує роботу кишківника, допомагає судинам. В груші багато цукру, але в ній так само багато фолієвої кислоти, калію і вона дуже корисна для чоловіків.
Грушу та яблуко не можна їсти на голодний шлунок, й тим, у кого є цукровий діабет. Дітям яблука та груші краще натирати та давати як пюре.
“Вживайте сезонні яблука та груші. Чим свіжіше, тим більше буде вітамінів. Завжди робіть правильний вибір!” – радить лікар.
Дніпропетровський регіональний центр з гідрометеорології попереджає: 7 січня у місті Дніпро та по області очікується…
Про це повідомив голова Дніпропетровської обласної ради Микола Лукашук. "Безпекова ситуація на Дніпропетровщині станом на…
На вулиці Андрія Фарба у Дніпрі сталася серйозна пожежа у багатоквартирному будинку, передає "Відомо" з…
Про ситуацію в місті повідомив мер Андрій Білоусов. "За інформацією обласної військової адміністрації, у Дніпрі…
7 січня за новим церковним календарем в Україні відзначають Собор Іоана Предтечі, присвячений пророку і…
Поліція Кам'янського розшукує особу, причетну до особливо тяжкого злочину. Розшукується автомобіль HYUNDAI ACCENT, червоного кольору, держномер…