Який плід найбільш корисніший для здоров’я, яблуко чи груша, розповідає РБК-Україна (проєкт Styler) з посиланням на допис лікаря Юрія Габорця в Instagram.
За словами фахівця, найбільш корисніше їсти яблуко, бо у ньому є пектин, що допомагає печінці, шлунку та підшлунковій. У яблуках є багато вітамінів: групи В, С, корисних кислот та фітонцидів.
Тому з’їдати яблуко щодня – корисно для вашого організму.
Але й груша має свої корисні властивості. Якщо їсти її кожного дня, то варто очікувати онкопротекторної дії.
Вона нормалізує роботу кишківника, допомагає судинам. В груші багато цукру, але в ній так само багато фолієвої кислоти, калію і вона дуже корисна для чоловіків.
Грушу та яблуко не можна їсти на голодний шлунок, й тим, у кого є цукровий діабет. Дітям яблука та груші краще натирати та давати як пюре.
“Вживайте сезонні яблука та груші. Чим свіжіше, тим більше буде вітамінів. Завжди робіть правильний вибір!” – радить лікар.
В перші дні нерестової заборони порушники завдали понад 800 тис. грн збитків, повідомляє Дніпропетровський рибоохоронний патруль.…
Про ситуацію в місті на ранок повідомив мер Андрій Білоусов. "Чергова не спокійна ніч в…
Про це повідомив голова ОВА Сергій Лисак. "Вночі оборонці неба знищили в області 13 БпЛА.…
Криворізькі правоохоронці розшукують 77-річного Кирильченка Віктора. 2 квітня чоловік пішов з дому та наразі його…
Кожний день приносить нові можливості та виклики, а зірки можуть підказати, як найкраще використати енергію…
У Дніпрі поліцейські затримали двох підозрюваних у майнових злочинах на території міста. Злочинці скоїли дві…