Categories: Це цікаво

Рецепт дня: Салат “Осінній” з баклажанами

Теплий салат із баклажанами втілює всі смаки осені. У цьому рецепті зібрані овочі, які дозрівають у вересні. Вони ідеально доповнюють один одного та містять багато вітамінів. Спробуйте приготувати салат із баклажанами та помідорами – він точно стане вашим улюбленим.

Інгредієнти:

  • баклажани – 2 середніх або 3 маленьких;
  • болгарські перці – 2 шт;
  • помідори – 200 г;
  • червона цибуля – 1 шт;
  • сир фета – 120 г;
  • соняшникова олія – 4 стол. л. (2 ложки для смаження і 2 для заправки);
  • часник – 2 зубч;
  • лимонний сік – 1 стол. л.;
  • приправа хмелі-сунелі за смаком;
  • сіль, перець за смаком.

Приготування:

1. Усі овочі промийте та обсушіть на друшляку. Баклажани наріжте кубиком, солодкий перець – соломкою, часник пропустіть через прес. Цибулю розріжте навпіл і окремо наріжте половинки півкільцями.

2. Змішайте баклажан, перці, часник і половину цибулини. Запечіть овочі в духовці (25 хвилин за 180°) або посмажте 10 хвилин на розігрітій сковорідці з олією. Також можна приготувати їх на грилі. Готовність перевіряйте за цибулею – вона має перестати хрустіти.

3. Викладіть готові овочі в салатник. Додайте нарізані кубиком помідори та фету, а також свіжу цибулю. Подрібніть ножем базилік (або іншу зелень) і посипте салат із баклажанами та перцем.

4. Для заправки змішайте олію, лимонний сік, сіль і перець за смаком. За бажанням можна також додати соєвий соус.

Готовий салат із баклажанами та фетою рекомендується подавати в теплому вигляді, хоча й після охолодження він залишається смачним.

Олена

Recent Posts

У Кам’янскому відзначили здобутки освітян у галузевих заходах (відео)

З 25 по 27 березня в Україні проходила одна з ключових подій освітньої галузі —…

6 години ago

У Кам’янському пройшли атестацію директори шкіл

Сьогодні, 2 квітня, у Кам'янському розпочала свою роботу атестаційна комісія ІІ рівня при департаменті освіти.…

7 години ago

У Кам’янському правоохоронці розповіли учням про закон, відповідальність та медіацію

Поліцейська Служби освітньої безпеки Кам’янського районного управління поліції Анастасія Наливайченко за участі судді Заводського районного…

8 години ago

Танцювальний колектив з Кам’янського здобув перемогу на фестивалі у Львові

Кінець березня 2026 року став по-справжньому гучним, яскравим і переможним для кам'янчан - вихованців школи…

8 години ago

У Кам’янському районі буде проведена весняна кампанія з імунізації диких тварин проти сказу

Кам’янське районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Дніпропетровській області інформує,  що у квітні на території…

8 години ago

Держпродспоживслужба: чи загрожує ситуація поширення ящуру в рф фермерам Дніпропетровщини

Держпродспоживслужба посилено та безперервно моніторить епізоотичну ситуацію щодо ящуру (Foot and Mouth Disease — FMD)…

9 години ago