У Кам’янському пройде відкритий чемпіонат з жиму лежачи

СПРОЩЕНІ ПРАВИЛА:

без паузи на грудях;

-нерівномірне випрямлення рук- дозволяється;

-зміна положення ніг під час виконання вправи- дозволяється;

-відрив сідниць від лавки -не дозволяється;

-подвійний рух штанги -не дозволяється.

БУДЬ ЯКИЙ СУМНІВ СУДДДІ – НА КОРИСТЬ АТЛЕТА!

Початок об 11.00

Реєстрація та зважування 10.00-10.30

Вікові категорії:

жінки: опен.

чоловіки : до 18 років- юнаки, +18 років – опен.

Визначення переможця в кожній категорії по коефіцієнту за формулою Уілкса.

Нагородження – медалі, дипломи в кожній категорії, цінні подарунки гостям – учасникам.

Стартовий внесок -200 гр. Членів с/к “Сварог” від внесків звільнено!

Заявки та довідки за тел. 067-160-09-48 Головний суддя змагань – Гайдученко Людмила.

Стариший рефері – Тригуб Ярослав.