Categories: Це цікаво

Названы самые вредные сухофрукты: опасны для здоровья

Зимой многие из нас любят покупать сухьфорукты, так как свежих сезонных фруктов в эту пору года не очень много. Но не все из “сушки” безопасно для здоровья.

Об этом рассказала диетолог Светлана Панченко, пишет РИА “Новости”.

Какие сухофрукты должны вас насторожить
Первым делом обращайте внимание на их внешний вид. Если продукт слишком блестящий, возможно, его обрабатывали глицерином, чтобы придать товарный вид.

Финики, например, вымачивают в сахарном сиропе, чтобы они выглядели глянцевыми.

“Их внешний вид должен вам подсказать, как именно высушен и обработан сухофрукт. Если он блестящий и очень мягкий, скорее всего, для обработки использовался жир или глицерин. Например, глянцевость финикам придает вымачивание в сахарном сиропе”, – сказала специалист.

Панченко объяснила, что большинство сухофруктов подвергается обработке диоксидом серы. Это делают для более длительного хранения и защиты от паразитов.

Старайтесь покупать сухофрукты обычного вида, а орехи выбирайте в скорлупе.

“Старайтесь брать сухофрукты без блеска, самые обычные, без потрескавшейся кожи, с нормальным запахом, с косточкой, а орехи – в скорлупе”, – сказала диетолог.

Margaret

Recent Posts

Житель Молдови за майже півмільйона гривень переправляв мешканців Дніпропетровщини за кордон

У Вінницькій області 49-річний громадянин Молдови налагодив схему переправлення військовозобовʼязаних чоловіка за кордон в обхід…

18 хв. ago

Тіна Кароль розкрила головний секрет своєї молодості: “Наче завжди 20”

Українська співачка Тіна Кароль розкрила головний секрет своєї молодості. Артистка це зробила в Instagram-stories, коли відповідала на…

48 хв. ago

Бактерій більше, ніж ви думаєте: ось як часто прибирати у ванній

Багато мікробів ховається у звичайній ванній кімнаті, навіть якщо вона виглядає чистою. Окремі поверхні потребують…

1 годину ago

На Харківщині загинув захисник з Кам’янського

Сумну звістку повідомив мер Андрій Білоусов. " 19 лютого в бою поблизу населеного пункту Вовчанські…

2 години ago

У Кам’янському пройшов волейбольний турнір «Незламний народ — Незламної країни»

28 лютого стало знаковою датою для волейбольної спільноти нашого міста. Вперше об’єднана команда ГО «Спортивний…

2 години ago

Таємничі та непередбачувані: знаки Зодіаку, які неможливо розгадати

Деякі знаки Зодіаку живуть за власними правилами і майже ніколи не розкривають свої секрети. Навіть…

2 години ago