Categories: Це цікаво

Вот что произойдет с вами, если часто есть макароны

Макароны – очень удобная альтернатива, когда нет времени заморачиваться с готовкой. Но нельзя слишком частить, иначе последствия дадут о себе знать.

Об этом пишет Plitkar.com.

Нутрициологи однозначно утверждают, что чрезмерное увлечение макаронами чревато негативными последствиями для здоровья человека.

И главное правило при составлении ежедневного рациона питания касается разнообразия нутриентов, которые необходимы для поддержания нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Эксперты говорят, что макароны не имеют полезных веществ, которые содержатся в крупах, таких как гречка, бурый рис и киноа. Это значительно лучшая и более здоровая альтернатива макаронам.

Ежедневное употребление макаронных изделий провоцирует развитие синдрома раздраженного кишечника, аутоиммунных заболеваний и проблем с кожей, а также лишнего веса.

Margaret

Recent Posts

Мер Кам’янського зустрівся із мусульманською громадою міста (відео)

Про це Андрій Білоусов розповів у своєму телеграм-каналі. "Привітав мусульманську громаду Кам’янського з Рамаданом в…

47 секунд ago

Кам’янське втратило захисника

Про це повідомив міський голова Андрій Білоусов. "19 лютого в одній з лікарень міста Дніпро,…

6 години ago

На Дніпропетровщині мачуха забила до смерті 10-річну падчерку

У Нікополі поліцейські затримали жінку за підозрою у спричиненні смертельних тілесних ушкоджень 10-річній падчерці. Поліцейські…

6 години ago

Наступного тижня у Кам’янському відбудеться сесія міськради

25 лютого о 09:00 відбудеться чергове засідання виконавчого комітету Кам’янської міської ради. Із порядком денним можна…

6 години ago

Ветерани Камʼянського налагодили співпрацю зі спеціалістами з протезування

19 лютого у місті відбулася робоча зустріч та ґрунтовний обмін досвідом між фахівцями Superhumans та фахівцями…

7 години ago

У Кам’янському провели квіз для молоді “Наша солов’їна” до Дня рідної мови

До Дня рідної мови у Кам’янському відбувся квіз для молоді «Наша солов’їна». Цей захід став…

7 години ago