Categories: Це цікаво

Вот что произойдет с вами, если часто есть макароны

Макароны – очень удобная альтернатива, когда нет времени заморачиваться с готовкой. Но нельзя слишком частить, иначе последствия дадут о себе знать.

Об этом пишет Plitkar.com.

Нутрициологи однозначно утверждают, что чрезмерное увлечение макаронами чревато негативными последствиями для здоровья человека.

И главное правило при составлении ежедневного рациона питания касается разнообразия нутриентов, которые необходимы для поддержания нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Эксперты говорят, что макароны не имеют полезных веществ, которые содержатся в крупах, таких как гречка, бурый рис и киноа. Это значительно лучшая и более здоровая альтернатива макаронам.

Ежедневное употребление макаронных изделий провоцирует развитие синдрома раздраженного кишечника, аутоиммунных заболеваний и проблем с кожей, а также лишнего веса.

Margaret

Recent Posts

На трасі біля Кам’янського сталася ДТП (відео)

Аварія сталася вдень 4 квітня на трасі, неподалік повороту на с. Куліші. Дорожня пригода потрапила…

12 години ago

У Кам’янському надають безкоштовну правову допомогу

Про це повідомив міський голова Андрій Білоусов. "У Кам’янському запрацювала програма безоплатної правової допомоги: вже…

12 години ago

Цьогоріч на Дніпропетровщині семеро людей захворіли на ботулізм

У 2025 році у Дніпропетровській області зафіксували 7 випадків ботулізму. Серед тих, хто захворів, троє…

12 години ago

Дивне пограбування: у Дніпрі чоловік поцупив годівницю для птахів

У дніпровському парку Глоби сталася дивна крадіжка: невідомий чоловік викрав пташину годівницю, розташовану біля входу…

13 години ago

Анна Трінчер у новому кліпі звела з розуму сексапільного красеня (відео)

Українська співачка Анна Трінчер випустила нову пісню, яка отримала назву “Зірочка палай”. Тривалий час виконавиця презентувала ліричні…

14 години ago

Юна кам’янчанка – переможниця конкурсу ерудитів

Учениця Наукового ліцею ім. Анатолія Лигуна (11-Б клас), вихованка Дніпропетровського відділення МАН продемонструвала знання та…

14 години ago