Categories: Це цікаво

Вот что произойдет с вами, если часто есть макароны

Макароны – очень удобная альтернатива, когда нет времени заморачиваться с готовкой. Но нельзя слишком частить, иначе последствия дадут о себе знать.

Об этом пишет Plitkar.com.

Нутрициологи однозначно утверждают, что чрезмерное увлечение макаронами чревато негативными последствиями для здоровья человека.

И главное правило при составлении ежедневного рациона питания касается разнообразия нутриентов, которые необходимы для поддержания нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Эксперты говорят, что макароны не имеют полезных веществ, которые содержатся в крупах, таких как гречка, бурый рис и киноа. Это значительно лучшая и более здоровая альтернатива макаронам.

Ежедневное употребление макаронных изделий провоцирует развитие синдрома раздраженного кишечника, аутоиммунных заболеваний и проблем с кожей, а также лишнего веса.

Margaret

Recent Posts

До уваги водіїв Кам’янського: попередження про туман

Дніпропетровський регіональний центр з гідрометеорології попереджає:  7 січня у місті Дніпро та по області очікується…

13 хв. ago

Страшна атака на Дніпро: багато постраждалих, серед них діти

Про це повідомив голова Дніпропетровської обласної ради Микола Лукашук. "Безпекова ситуація на Дніпропетровщині станом на…

35 хв. ago

У Дніпрі горіла багатоповерхівка

На вулиці Андрія Фарба у Дніпрі сталася серйозна пожежа у багатоквартирному будинку, передає "Відомо" з…

39 хв. ago

У Кам’янському без надзвичайних подій

Про ситуацію в місті повідомив мер Андрій Білоусов. "За інформацією обласної військової адміністрації, у Дніпрі…

43 хв. ago

7 січня: церковне свято сьогодні

7 січня за новим церковним календарем в Україні відзначають Собор Іоана Предтечі, присвячений пророку і…

1 годину ago

У Кам’янському розшукують підозрюваного у вбивстві

Поліція Кам'янського розшукує особу, причетну до особливо тяжкого злочину. Розшукується автомобіль HYUNDAI ACCENT, червоного кольору, держномер…

2 години ago