Вживання шоколаду перед сном може негативно вплинути на якість відпочинку. У складі солодощів міститься кофеїн і теобромін, що стимулюють нервову…
Чи корисно їсти цитрусові? Не зовсім, тому що більшість ціх фруктів містять токсичні сполуки у шкірці. З цієї причини деякі…