Правильна поза для сну має важливе значення для запобігання болю в спині. Експерт назвала оптимальну позу, яка допомагає зняти напругу з хребта і забезпечує комфортний сон без болю. Про це повідомляє РБК-Україна... дивитись далі »
Вибір пози для сну здається дрібницею, але насправді вона може суттєво впливати на здоров’я, самопочуття і навіть якість відпочинку. Кожна поза має свої переваги і недоліки, а також особливості, які підходять певним... дивитись далі »
Люди досить рідко запам’ятовують свої сни. Хтось може згадати, що йому снилося 2-3 рази на тиждень, хтось лише зрідка, а деякі стверджують, що зовсім не бачать сновидінь. Однак це не так і... дивитись далі »
З давніх-давен багатьом рослинам приписують різні магічні властивості і пов’язують з ними прикмети. Вважається, що лаванда здатна змінити життя людини та залучити щастя у дім. Чому це особлива рослина і навіщо мати... дивитись далі »
В условиях постоянной тревоги и опасности жизни очень важно быть в состоянии принимать решения и мыслить критично. Базовое условие для этого – хотя бы несколько часов сна в сутки. Как заснуть в... дивитись далі »