Бабусі та мами завжди говорили, що один раз на день обов'язково потрібно їсти суп або іншу рідку страву. Як виявилось,…
Деякі поширені в раціоні напої містять інгредієнти, які можуть впливати на вироблення кислоти в шлунку, зневоднювати, поступово витончити слизову оболонку…
Спеції - це не тільки смачні приправи до страв, це ще й цінне джерело поживних речовин. Деякі з них здатні…