Вишня – очень богата витаминами и является низкокалорийной. Она с черешней относятся к роду слив, но они совершенно не “близнецы”. Диетолог Светлана Фус рассказала, чем полезна вишня, и кому ее есть категорически не... дивитись далі »
Новое исследование показало, что черника может защитить людей среднего возраста от развития слабоумия. Об этом пишет The Sun. Выяснилось, что пациенты в возрасте от 50 до 65 лет с проблемами памяти, принимавшие черничный... дивитись далі »
Обычно большинство людей на завтрак едят разнообразные каши. Однако, некоторые из них могут нанести вред организму. Нутрициолог Екатерина Черная назвала 5 самых вредных завтраков из сваренной крупы, сообщает Ukrhealth. Почему каши вредны По... дивитись далі »
Прилавки украинских магазинов и рынков запестрели клубникой. И хотя цена кусачая, многие уже начали баловать себя ароматными ягодками. Однако есть клубнику можно не всем, да и выбрать правильную ягоду – тоже целая... дивитись далі »
Бананы – один из самых доступных для украинцев фруктов. Они сладкие, питательные и полезные. Однако и здесь стоит знать норму. Врачи говорят, что 2-3 банана в день сделают вас здоровее, но больше... дивитись далі »
Макароны – очень удобная альтернатива, когда нет времени заморачиваться с готовкой. Но нельзя слишком частить, иначе последствия дадут о себе знать. Об этом пишет Plitkar.com. Нутрициологи однозначно утверждают, что чрезмерное увлечение макаронами чревато негативными... дивитись далі »
Врач рассказала, какое мясо является самым полезным и незаменимым в качестве источника белка. При этом такой вид мяса самый недорогой в сравнении с другими. Речь идет о курятине, которая выигрывает в полезности... дивитись далі »
Грейпфрут считается полезным цитрусовым фруктом. В нем содержится огромное количества витамина С. Но он может стать очень опасным для организма в некоторых случаях. В каких случаях грейпфрут может стать опасным и с... дивитись далі »