сон

Спати на спині, на боці чи на животі: яка поза буде оптимальною саме для вас

Вибір пози для сну здається дрібницею, але насправді вона може суттєво впливати на здоров’я, самопочуття і навіть якість відпочинку. Кожна…

3 тижні ago

Чому ми забуваємо сни і як навчитися їх запам’ятовувати

Люди досить рідко запам'ятовують свої сни. Хтось може згадати, що йому снилося 2-3 рази на тиждень, хтось лише зрідка, а…

9 місяців ago

Приверне кохання та допоможе уникнути біди: яку рослину потрібно мати в будинку

З давніх-давен багатьом рослинам приписують різні магічні властивості і пов’язують з ними прикмети. Вважається, що лаванда здатна змінити життя людини…

1 рік ago

Психолог рассказала, как уснуть в условиях постоянной тревоги

В условиях постоянной тревоги и опасности жизни очень важно быть в состоянии принимать решения и мыслить критично. Базовое условие для…

3 роки ago