Передозування вітамінами дійсно існує. І такі неприємні ситуації стаються, коли люди починають їх пити не за призначенням лікаря. Вітаміни групи…
Молоко є одним із найкращих продуктів, які забезпечують організм кальцієм, вітамінами А і В, а також іншими корисними речовинами. Але…
Навесні українці ожуть відчувати потребу у поновленні своїх сил та енергії. Для того, щоб підготувати організм, важливо звернути увагу на…
Здорові нігті - це не лише краса, це ще й свідчення того, що в організмі немає серйозних порушень і дефіциту…
Для отримання більшості вітамінів не потрібно купувати різноманітні добавки в аптеці, їх можна отримувати з їжі, при збалансованому харчуванні. Про…